是否常常被便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题困扰？是否感到免疫力下降，频频感冒？是否体味加重，并出现难闻的口气……如果你有以上问题，那正是肠道在对你发出警告，你的身体已经出现问题了！

林新的这本《肠道健康手册》从介绍肠道构造与功能开始，通过读瞳肠道的健康状况，了解肠道内的有益菌群，学习科学预防和治疗肠道疾病的基本方法，让你成为一名精通肠道养护的健康专家。

从今天开始，请好好保护自己的肠道吧！

看看自己的身体，是否常常被便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题困扰？是否感到免疫力下降，频频感冒？是否体味加重，并出现难闻的口气？

这些都是肠道在对你发出警告，你的身体已经出现问题了！了解肠道，才能更了解自己的身体，肠道基本功能、肠道真实年龄、肠道有益菌群、肠道疾病的防治，从一无所知到真正掌握自己的健康，你可以的！

《肠道健康手册》让你透悉肠道健康保养之道！

《肠道健康手册》由林新所著。

1 改善体质，从肠道开始

肠道功能知多少

 肠道的基本构造与功能

 小肠是“营养吸收器”

 大肠是“残渣筛检器”

人体免疫靠肠道

 增强免疫力关键在肠道

 肠道细菌与免疫系统的合作

 抗过敏，肠道责任大

 肠道制造人体催化剂——酶

你的肠道年轻吗

 什么是“第三年龄”

 肠道如何担负起“第三年龄”的责任

 肠道也要抗衰老，测测你的“第三年龄”

肠道有问题，身体发出求救信号

 放屁也能辨健康

 腹泻问题不简单

 便秘让人好难受

 大便异常怎么看

2 肠道里的“细菌战”

3 便秘的秘密

4 常见的肠道传染性疾病

5 常见的肠道传染性疾病

6 肠道健康保健法