《我家小孩不拖拉》作者闻少聪最新力作！

拖拖拉拉、丢三落四、东张西望、开小差，这些毛病总会在孩子成长的过程中出现。提高注意力，让孩子学会专注，形成做事认真投入的好习惯。

素质教育操作手册，光有理念是不够的，父母最重要的是要知道怎么做。

解答父母疑惑，从《父母新知(教孩子集中注意力)》中找寻培养孩子专注力的关键办法。

家庭教育畅销书《我家小孩不拖拉》作者闻少聪最新力作。《父母新知(教孩子集中注意力)》从儿童心理发展的特点着手，帮助家长分析孩子的问题，用一些实用的心理学小技巧、小训练，帮助孩子提高注意力，形成好习惯。为了让家长好懂易学，《父母新知(教孩子集中注意力)》用案例、讲方法，帮助家长用有针对性的办法，培养孩子的好习惯。

缺乏注意力可能会影响孩子的一生

1 神箭手的故事——不要忽视孩子的注意力

2 物理大师杨振宁的经验——提高注意力可以让孩子更认真投入

3 小鸡啄米的启示——提高注意力可以提高孩子的理解能力

4 会学也会玩的高考状元——提高注意力可以让孩子更有韧性

5 调皮大王的转变——提高注意力可以端正孩子的学习态度

6 捡“石头”的故事——提高注意力还可以培养孩子的好习惯

7 心理学家的实验——注意力必须靠平时不断培养

8 一起来改变孩子的注意力吧

孩子为什么总是漫不经心、不在意的样子？

1 太调皮，总是动个不停

2 走神儿,“身在曹营心在汉”

3 没耐心、爱玩，性格“不定性”

4 “我不喜欢，没兴趣”

5 还不能理解爸爸妈妈，不把爸爸妈妈的话往心里去

6 没有融入集体生活，不知道怎样与老师同学相处

7 缺乏自律性，没有形成好的习惯

8 身体素质也会影响到孩子的专注性

认真、严肃，从现在开始保持专注！

1 从生活中的每一天开始做起

2 关键是要用“心”

3 小事也要放在心上

4 每天十分钟，孩子变化大

5 不知道该怎么做？做一个计划吧

6 上课很重要，紧跟住老师

7 课后多复习，掌握住关键

8 严格要求自己，不要别人“看着”也能投入

9 把父母和老师的话放在心上

10 坏情绪？——好心情

11 做游戏也能够提高注意力！

12 多读，会看才能会听

13 坚持过好每一天

有哪些办法能够改变孩子的注意力

1 坚持计划，有正确的时间观念

2 学会控制自己

3 吃饭等生活琐事也不能太随意

4 做好自己的事，不依赖别人

5 有良好的卫生习惯，把乱七八糟的东西收拾好

6 抓紧时间，提高效率！

7 不读“死”书

8 松懈是注意力的大敌

9 放松之后注意力可以更好

10 一些可以提高注意力的好习惯

11 让成功激励孩子

孩子害怕上学怎么办？

1 上学，别哭

2 别带坏情绪到学校

3 老师并不“可怕”，学会与老师沟通

4 让小伙伴们欢迎你

5 只有学习中才能成长

6 当老师告状时，要合理的与孩子沟通

7 消除孩子的恐惧感，让孩子快快乐乐地上学

孩子上课时坐不住怎么办

1 心中有计划，学习有章法

2 认真听讲，充分利用课堂时间

3 预习可以提高理解能力

4 课后复习

5 做好课堂笔记

6 及时完成作业，不留债到明天

7 课堂上积极发言，课后多讨论

8 定期复习，避免遗忘

9 全面学习，不偏科

孩子不爱写作业怎么办

1 孩子为什么不爱写作业？

2 孩子写作业偷懒怎么办?

3 先复习后写作业

4 马虎？这是一个大问题

5 不磨蹭拖拉

6 重视老师的批改

7 强调基础，少做课外习题

8 该花多少时间陪孩子写作业？

9 父母该怎样检查孩子的作业？

10 家长跟不上孩子的成长，不能辅导孩子功课怎么办？

不要对考试产生恐惧感

1 考试其实也可以是快乐的

2 分科复习，精心提炼

3 有计划的复习，才能有条不紊

4 学会审题

5 “临阵磨枪”要不得

6 “熟”不一定“生巧”，慎用“题海战术”

7 抓好基础知识，不要盲目“拔高”

8 孩子在考试的时候“抠题”怎么办？

9 孩子考试总犯同样的错误怎么办？

10 紧跟老师的进度，不要另起炉灶

用家庭去改变孩子

1 相信孩子一定会发生改变

2 再坚持一下你就会成功

3 不是“你不行”，而是你“完全可以做到”

4 不要总是唠叨和责备孩子

5 父母的影响很重要

6 积极的面对生活

7 尊重孩子的意愿，让他们说出内心的想法

8 与孩子一起面对压力

9 父母要有信心，更要有耐心

经常听到一些父母抱怨：

“我的孩子，整天懒懒散散，我每天跟着他，他还做不好。要是我不

跟着。就不知道会怎么样了。”

“看看他，整天做什么事都不在乎，马虎大意不说，还经常发脾气，

真是没办法。”

再就是：“有父母在身边的时候还行，还能坚持写作业，父母一旦不在，就不行了，我不说就不动，可我们不能总看着他啊！”

其实，这都是缺乏良好的生活习惯的结果。

习惯是孩子通过长期培养形成的一种生活方式，比如按时起床，按时刷牙，按时吃饭，准点上课，认真听讲，回到家里，认真完成作业。一旦孩子形成了好的生活习惯，他们就会变得听话、认真，不再需要我们整天在后面跟着，自己也能够把事情做好。可以想象，孩子有了这些好习惯，生活是不是会变得轻松和认真许多？

可是怎样才能够让孩子拥有一些良好的习惯呢？可以从注意力的角度抓起。

一位教师给我讲过一件发生在她班里的一件事。

她班里的一名同学，因为成绩总也跟不上，跟老师关系不好，开始逃课了。

一到上课的时间了，他就觉得坐不住。放学了，本来应谊回到家里，可是走到路口，不知怎的，看到网吧他就不知不觉地走进去了，一玩就到天黑。到了写作业的时间，他一开始还能坚持一会，一听到楼下或者隔壁房间传过来的声音，就感到心烦意乱，书也看不下去了。

看到他这种情况。我和他的父母给他提了一些建议。

给孩子制订学习和生活计划，让他有目的的生活。

比如今天让他背一首古诗，或者算完十道题，任务虽然不多，但是如果能够完成，他就会有成就感，这样他就会更喜欢学习。

让他能够随时提醒自己，比如当他不专心的时候，就想想今天的目标是什么。告诉自己：“不管发生什么情况，把这些完成再说。”万一有疏忽的情况发生了，要让自己回到正确的轨道上来，把前面没做好的事情做好。

不管做什么事情，都要认真，不马虎。

比如他以前玩玩具的时候，经常是玩一会儿，就丢在一边。然后去玩下一个。经常是这个“大楼”还没盖好，那边又在“嘟嘟嘟”地跑汽车了。结果是哪一样都没做好。现在，他不管做什么事情都能坚持到底，写作业的时候也不分心，不再写一会玩一会，这样，他的效率提高了，很多事情都能做好。

一学期过去了，孩子再不像以前那么随意。而是变得专注、认真，干什么事情都更投入了，上课注意听讲，课后还能够独立完成自己的事情，改掉了很多坏毛病不说，还形成了很多好的习惯。无论是父母老师，还有他自己，都为这样的改变感到高兴。

孩子到了一定的年龄，必须通过专注能力的培养形成一些好的习惯，如此他们才能在以后的学习和生活中变得自律、有规律、不随意，凡事都能认真，才能够成功。

所以，通过专注的培养来改变孩子吧，这不仅可以让他们拥有一些好的习惯，更重要的是可以为他们明天的成功打好基础，让他们受用一生！

专注能力的提高必须靠平时的不断培养才能够获得。

专注虽然重要，但并不是生来就能够拥有。注意力的培养，是父母平时努力培养的结果，要我们和孩子一起努力才能达到。’

有的父母。一看到孩子不认真学习，就着急，甚至打、骂，但是怎么样呢，真会起到效果吗？很可能是不但孩子没有改变，反而变得更任性了。

一位心理学家做了一个实验。有一些孩子，这些孩子平时都很让父母头痛。不爱学习，不爱努力，无论做什么都不能保持投入，常常是坚持一会就放弃了。

心理学家指着一堆积木对他们说；“你们现要用这堆积木搭一座房子。”孩子本来是很不情愿的，以为又是什么智力测试、题目演算，没想到却是玩游戏，这正是他们喜欢的。于是他们兴冲冲地动手去做。不过，别看只是一项游戏，但用一大堆积木搭一座一米多高的房子，并不是一件简单的事情。几分钟过去了，有的孩子看到乱糟糟的积木，没耐心、没兴趣了，扔到一边，跑到别处玩去了。过了半个小时，这一组中几乎所有的孩子都失去了耐心，房子根本没有完成。

这时心理学家换了一个办法：“现在你们要搭一座房子，但是在搭房子之前，你们先要告诉我，你们准备要花多长时间去搭地基，多长时间去砌墙壁，多长时间去盖屋顶，多长时间去安装窗户，然后才能动手。”弦子一听，觉得很有意思，他们一商量，给出了自己大概的时间估算，他们估计地基要花十分钟的时间，墙壁要花二十分钟的时间，屋顶和窗户各花十分钟。P12-14