39种有益身心健康的花卉，简单的种植技巧，让你轻松成为种花达人！

简易的草本保健秘方，发人深省的人生感悟，打造出美丽的智慧人生！

美丽和健康并不是传说，鲜花带给你愉悦身心的美好生活！

《自己种健康花草》由都市农夫编著，手把手教你打造美丽的花草世界，让我们的居室变成绚烂的小花园！

种植花卉是一种非常时尚的休闲活动，娇艳的花儿不仅会让生活看起来更美，而且还能给我们带来更多的好处。《自己种健康花草》由都市农夫编著，《自己种健康花草》就是在此基础上，向大家介绍了如何在家种植可以带来身心健康的花卉。首先从介绍花卉相关小知识入手，然后分别从美丽、健康、心情几个方面向广大读者来讲述花卉应该如何种植，种植过程的要点及注意事项。此外，还讲述了花卉如何搭配来调理身心。相信只要一书在手，就能让你享受种植的乐趣和芬芳的生活。

鲜花 人生是一场美丽的相遇

倾听最美的花卉传说 /008

了解一下花卉的分类 /010

有花使你的生活更美 /014

种花前的准备事宜 /017

种养花卉的必知技巧 /023

各种花的用途及保存 /033

各种花的摆放位置及注意事项 /036 种植乐趣多 香草轻松种

美丽 要有改变自己的勇气

玫瑰花：为爱情调出自己的美丽 /040

玉兰花：由内而外散发的纯真 /043

勿忘我：不要忘记，时刻要美丽 /046

洛神花：美就要美得有特色 /049

紫罗兰：美丽也要忠于自己的内心 /052

牡丹花：大气的外表也可修炼 /055

欧石楠：笑容灿烂便是极致美 /058

千日红：热情洋溢是美的自然流露 /061

康乃馨：举首投足都散发着优雅 /064

芍药花：做人人喜爱的“花仙子” /067

杜鹃花：爱得喜悦，美才会自然来 /070

三色堇：做梦都想让自己变美 /073

健康好好爱自己很重要

金盏花：亮出最灿烂的自己／078

洋甘菊：偶尔清淡，也很惬意／081

旱金莲：人生也需要充足的阳光／084

米兰花：有爱，生命就会开花／087

迎春花：愿自己的身体，永葆青春／090

月季花：坚强不屈迎接人生中的一切／093

杭白菊：充满活力只是证明我想好好活着／096

满天星：不怕付出才能感天动地／099

万寿菊：也许长寿并不是一个传说／102

鸡冠花：身心健康，感情最真挚／105

一品红：红红火火度过每一天／108

兰花：清幽淡雅便是最高追求／111

栀子花：坚强是不变的生存法则／114

玉簪花：冰姿雪魂，活出真实的自己／117

山茶花：做最耀眼的“花之明星”／120

桔梗花：只要决定，就永远无悔／123

心情快乐是自己给的

茉莉花：好心情才能带来好事情／127

百合花：清香袅袅带来的宁静／130

藏红花：心中的疼痛要靠自己抚平／133

合欢花：没有烦恼一身轻松／136

郁金香：心情如花朵，也需五颜六色／139

素馨花：纯洁无瑕，才是真正的宁静／142

桂花：花儿慢慢开，幸福悄悄来／145

黄山贡菊：擦亮眼睛才能将世界看得更清楚／148

萱草花：忘记忧愁，活出崭新的自我／151

扶桑花：热情的外表之下，有颗纤细的心／154

荷花：清新快乐，甩掉所有烦心事／157

附录／160

花卉花语一览表／161

不同场合赠花一览表／167

节日花卉一览表／168