PART 1 孕前3个月，营养饮食提升“孕”气

PART 2 孕早期1-3个月，补充叶酸正当时

PART 3 孕早期4-7个月，每天都要好营养

PART 4 孕早期8-10个月，静待幸福来临

PART 5 月子里的营养饮食方案

《56周怀孕坐月子完美“吃”计划》为孕妈妈们讲解了她们最为关心的健康食谱，为准妈妈孕育宝宝提供体贴入微的孕期指导。本书内容亲切生动，简洁明晰。针对书中重要的条目，为准妈妈整理出清晰明确的提纲，让准妈妈在轻松愉快的阅读中得到专业的优生咨询和细致的孕产指导。相信准爸妈能从本书中获得有益的帮助，愿每一位准妈妈都能快乐健康地孕育自己的宝宝！