林以诺的《遇见好男人》将一个又一个卸下武装的男人呈现在读者面前，让读者们看到男人们最深层的痛苦与挣扎。

做一个好男人，是责任，是义务，是理想。除了“拯救地球”外。成为好男人是做男人的本分，更是遇见好女人的前提条件。

自古英雄配美人，同理，好男人和好女人，才是一国的。

林以诺《遇见好男人》——一本写给男人的书，让他们发现自我，百炼成钢；《遇见好男人》——一本写给女人的书，让她们了解对方，相濡以沫。

女人们总感叹和“好男人”有缘无分。其实并非如此。留心你身边的那些男人，潜在的“好男人”数不胜数，只是你未曾用心去发现。或者是被自己骄矜的心一时蒙蔽了双眼。从此刻起，请放平心态。许下心愿。从读懂男人开始。

祝你，遇见宇宙超级无敌“好男人”。

序 一本男人写给男人的书

自序 真男人本色

第一章 “奇”开得“性”青春期

开篇小寓言：父亲的金币

1.1 我的志愿：做李小龙

1.2 爱幻想的“迷幻”少年

1.3 暑假后的身份危机

1.4 谈性色变

第二章 踏上成年路

开篇小寓言：搬砖块的乞丐

2.1 抉择当颗螺丝钉

2.2 职场之中要用“心”

2.3 五星级人生

2.4 理财实习生

第三章 幸福的红地毯

开篇小寓言：烈马与牧马人

3.1 不做“无脚鸟”男人

3.2 是男人就要有担当

3.3 爱与情的迷思

3.4 欲火攻心 不如嫁娶

第四章 结婚甜蜜蜜

开篇小寓言：麦琪的礼物

4.1 结婚入门必修课

4.2 当火星撞上地球

4.3 婚姻教会男人成长

4.4 朱古力牛奶婚姻学

第五章 历练考验的中年

开篇小寓言：时间与爱的故事

5.1 人生的下半场

5.2 当老婆变成老婆婆

5.3 有毛有翼的子女

5.4 顺势而为的快乐

第六章 男人问题说明书

开篇小寓言：理发师的烦恼

6.1 权力与跪拜

6.2 食物与性试探

6.3 面子与神迹

第七章 遇见好男人

开篇小寓言：婚姻服务商店

7.1 好男人都去哪儿了？

7.2 挑出你的最爱

7.3 与好男人厮守终生

我的志愿：做李小龙

IQ题：所向无敌的李小龙，最怕什么？

不要急着往下追看答案，先想想，李小龙有哪几个招牌动作？他穿着白色汗衫，黑色宽脚功夫裤，脚踏一双功夫鞋，双手微曲摆动，偶然举起擦擦鼻子，脚下不停地左右踢动，轻轻巧巧，恍如跳在弹簧床上一样；他总是将头半垂，眼睛向上望着目标，在规律的跳动中，突然高高跳起，快步乱踏：“嘎砸……嘎砸……”(答案是蟑螂，在粤语里的读音为“嘎砸”。)

这些李小龙的“野史”，相信李小龙纪念馆里也不会记载的，大家看过便罢。

怕蟑螂的李小龙，在女人心目中可能只是与胡枫、谢贤等齐名的一个著名电影明星，但在男人心目中，尤其是对跟我一起成长于二十世纪七十年代的人来说，李小龙这个传奇人物却是整个童年的中心，是一个男人形象的典范，是每个小男生的梦想，永垂不朽。

小小男人，大大梦想

那个时代的坊间有两本“龙虎”书，一本叫《龙虎豹》，一本叫《龙虎门》，这两本书对小孩来说都是禁世，前者是色情书刊，后者其实是武打漫画。先不说前者，当时社会普遍认为《龙虎门》太过暴力，很多家长都不让小朋友看，但里面讲的其实也是和李小龙电影相似的故事，是男孩们争相抢看的漫画。

小时候，我们每个人都写过类似《我的志愿》这样的作文题目，坦白说，我觉得这是全球性的甚至跨越时空的“长青题目”，但在我成长的年代，用这种题目写出来的作文是很不切实际的，因为那时我们心中梦想的，一定不会写出来，怕被老师责骂，写来写去也不过是“政治正确”的律师、医生、老师等行业。但说到我们男孩的“志愿”，有谁真的想当医生、律师呢？而我现在做着的牧师，更是“梦想排行榜”中跌出一百名的冷门选择，在当时孩子们的心目中，真正排行榜首的是民族英雄李小龙和救危扶难的超人。

据一些非常信得过的非正式统计，那个年代的女孩子，或多或少都受过“李小龙”的欺凌；那些穿着陆军装，脏兮兮、粗鲁顽劣的哥哥或住在隔壁的小霸王，往往毫无先兆地拦途截劫，大喊：“你这个大坏蛋，等我李三脚教训你！”然后一脚凌空飞踢，“大坏蛋”的心口、手臂或背脊都会中招，这要视乎“李三脚”的功力与准度。挨踢的女孩子必定哇哇大哭着跑回家向妈妈投诉，所向无敌的“李三脚”，最终落得被揪着一边耳朵、败在一条虎虎生风的鸡毛掸子之下的下场。

而那些大张的布状物，如床单、大毛巾之类，多会被幻化成超人那条红色的披风。“变身”后的超人，就从双层床上面的“高空”飞跃而下，拯救那些在远处呼唤、急待救援的苍生，直至听到现实中的一声呼喝：“死孩子，摔死你呀！”拯救行动才会被迫终止。很不幸地，当年真有小孩相信自己是会飞的超人，于是从旧楼的天台跳下身亡。

其实，我们都是这样在日子中匆匆走过的，今天的我们或许会讪笑昔日的自己，只觉当日的幼稚和无聊，然而实情却是，我们多么想变回昔日还会做梦的自己！

全民偶像“李三脚”

曾经，我们都有梦。

梦都是美丽的，在梦想中，我们很少遇到挫折，很少经历失败，梦想中，我们都是美好的，天下无敌，万人景仰。只是在成长的跌碰中，挫折与失败是一个性能极佳的闹钟，往往当我们好梦正酣时，铃声就会突然响起，猛然把我们叫醒。

梦醒了，就不能再沉迷于甜蜜的梦境中了，起床、刷牙、洗脸，披上一身人皮直奔地铁。戴着面具力争上游，这才是梦醒后的现实世界。

但是，我相信，昔日梦想做李小龙与超人的小男孩，无论他们被卑鄙龌龊的成人世界如何同化，在他们心底，还是会记着李小龙和超人的形象的——儆恶惩奸、守着民族大义、锄强扶弱、乐于助人等侠义精神。

我们做不成会飞天的超人，做不成脚法神妙的李三脚，不代表我们的梦想落空了。在自己的岗位上，在最微小的事情上，实践行侠仗义的大道理，当一位公平正义的老板，当一个人人为我、我为人人的“给力”员工，做一个随传随到帮太太搬运粗重物品的体贴丈夫，甚至做一个一夫当关打死蟑螂的爸爸……我们仍可以是朋友和家人心中有型有款的大英雄。

只是，我担心，如果我们所企羡的是那些被包装成为美艳、精致如商品般的艺人，他们带给我们的只是名利场上胜利者的形象，崇尚浮夸与虚荣，赚快钱，追求名车名表与豪宅，甚至为富豪未婚产子也被恭喜道贺，恍如人上人，他们当中还有多少值得我们学习的高尚品格和情操？

大家同是明星，但李小龙在我们这辈男人心目中所代表的英雄形象，始终是难以取代的。

P20-23

一本男人写给男人的书

好友林以诺出书写男人，我当然鼎力支持；要我写序，更是义不容辞，皆因可以借题发挥。

之前，在某报章不为人注意的一个小角上，有个小标题：《港“打工奴隶”日做十八小时》，这是平等机会委员会和妇女事务委员会委托岭南大学进行的一项“家庭友善政策调查”的报告结果。其中百分之十八的打工仔，每周工作至少六十小时，较世界卫生组织的标准高出三成，尤以男性为主。有的“打工奴隶”每周工作竟高逾一百零五小时，即平均每天工作近十八小时，超出世界卫生组织的标准近一倍。

很多受访者说，加班工作除了责任以外，工作成就是很重要的动力，尤其是专业人士，他们都认为自己在公司是很重要的；很多受访者认为超时工作等同于勤奋，是积极的工作价值观。

没有跑马和世界杯的日子，大部分男性都超时工作，因为大多电视节目都是男性“不适宜”观看的，说得厚道一点，是不合“真男人”口味的。既然不可以进出于夜里那个虚幻的真实世界，实现男人内在最真实的本能，男人就只好积极加班了。

美丽一点的说法，加班是男人表现积极的工作价值观，或是他们怕了家中那个啰啰唆唆的现实世界，因此，加班就成了男人不回家的最好借口。加班回家后，一屋人都睡了，属于男人的家中世界才开始。

夜，对男人来说是快乐的，他可以把控电视机的遥控器，不断转台，寻找属于自己的那个虚幻的真实世界，或是上网。想一想，你对男人的怨言不就是这样的吗：他在家中，不是在上网，就是在看电视！

现实中的弟兄们都宁愿加班，加班至他们可以一个人开始快乐的夜生活。身为男性的林博士，你也不会否认吧？你每天最期待的，不就是只剩下你一个人的黑夜降临吗？所以，下次你再与一个常常加班的弟兄握手时，不用跟他谈工作压力，也不用鼓励他参加什么职场讲座，只要给他一个会心的微笑，让大家一起心领神会夜的美丽和属于男人的快乐吧！

以林以诺向来敏锐到死的触觉写男人的种种事情，必定精彩！

司徒永富

树仁大学工商管理系系主任、鸿福堂执行董事

“我扮演过很多角色，但从未扮演过男人，看了这本书对男人的了解多了，觉得他们可爱极了。想做个懂爱男人又得他们爱的智慧女人，便要收藏这本书好好研究，祝大家都可以找到那个好男人！”

──TVB视后 邓萃雯

“林以诺博士的文章充满一种荒谬兼幽默感，而结构的故事性很强。”

──香港导演 张坚庭

“以林以诺向来敏锐到死的触觉写男人的种种事，必定精彩！”

──鸿福堂执行董事 司徒永富