神奇的印度瑜伽不仅可以让你拥有迷人的体态，更会让你收获健康、愉悦的身心！

想坐着瘦、站着瘦、睡着也能变吗？想“蝴蝶袖”、“小肚腩”、“大象腿”统统消失吗？想早上、中午、晚上一分一秒都不错过减肥机会吗？想瘦就瘦的瑜伽，为你量身打造减肥瑜伽体位，让你愉快享“瘦”，极速消脂！

《想瘦就瘦的瑜伽》针对人体各个部位设计了专门减脂瑜伽体位，帮助你柔软身体，锻炼身饰的灵活度，有助于调节女性内分泌，促进肠道非毒，锻炼全身肌肉，燃烧脂肪，塑造女性玲珑曲线。本书由郝菲菲编著。

半莲花侧展式

脊柱扭转式

蚌式

侧抬腿式

侧展式

丹芭侧展式

风车式

虎式

划船式

举腿收腹式

骑马式变式(一)

骑马式变式(二)

桥式伸展

伸展扭转式

湿婆神式

膝碰耳犁式

英雄侧展

战士变式

战士二式

坐姿侧展