本书将为你拥有精致与优雅的生活提出全面的建议，进行全面的指导。它就像你的一位知心的朋友，为你在家居装修方面提出合理的建议；它就像你的一位家庭私人医生，使小病小痛轻松远离你；它就像你的一位生活上的秘书，帮你全面打理自己的容貌仪表，使你焕发出神采，拥有卓尔不群的气质。总之，只要你认真阅读本书，其中介绍的实用知识一定会为你的生活增光添彩，使你可以轻松地度过每一天。

生活就像一枚硬币，一面代表着烦琐与麻烦，一面代表着精致与优雅，究竟该如何选择，全凭个人心境。当然，每个人都向往精致与优雅的生活环境，但并不是每个人都拥有这种使自己的生活变得精致与优雅的能力。现在本书将为你拥有精致与优雅的生活提出全面的建议，进行全面的指导。

第一章 邂逅营养美滋味

第二章 家庭保健百达通

第三章 我家房间最舒服

第四章 穿出健康穿出美

第五章 物尽其用皆学问

第六章 开开心行千里

第七章 做个百变的伊人

第八章 勤检持家我最行