我国体育运动安全的现状不容乐观，从专业运动员到一般市民，从小学生到大学生，都已开始受到运动损伤的严重威胁。本书分析了运动损伤的原因和机理，并对篮球、网球、羽毛球、健身健美、拳击、攀岩、滑雪溜冰和游泳的安全防护技巧与措施进行了系统的研究和介绍，以期能给体育运动爱好者们带来些帮助。

第一章 绪论

 一、刘翔退赛引发国人挥之不去的遗憾

 二、“桑兰悲剧”引发的思考

 三、从班古拉的眼睛受伤说起

 四、五花八门的运动损伤事件

 五、医学专家谈体育运动伤害

 六、体育运动伤害的赔偿案例

第二章 运动损伤的基本常识与预防

 一、运动损伤的基本常识与原因分析

 二、运动损伤的应急处理与预防保健

 三、安全运动的一般措施与预防对策

 四、体育运动也要“安全第一”

 五、运动损伤的安全防护与治疗

第三章 体育运动安全防护知识与技巧

 一、篮球运动安全防护知识与技巧

 二、网球运动安全防护知识与技巧

 三、羽毛球运动安全防护知识与技巧

 四、健身健美安全防护知识与技巧

 五、拳击运动安全防护知识与技巧

 六、户外攀岩安全防护知识与技巧

 七、滑雪溜冰安全防护知识与技巧

 八、游泳运动安全防护知识与技巧

第四章 学校体育安全防护的现状与对策

 一、学校体育安全教育的重要性和必要性

 二、运动意外伤害事故袭扰学校体育工作

 三、中小学体育课学生意外伤害防护对策

 四、中专生体育运动损伤的现况调查

 五、大学生体育伤害的成因及对策研究

 六、学校体育运动损伤防护的途径和方法

 七、学校体育运动安全防护的法律思考

参考文献

后记