日本超级畅销书，热销200余万册。

本书囊括了诸多宝贵的人生哲理。无论是职场领导还是涉世之初的青年，只要信手翻开儿页，你都将从中获得灵感。

相信每位读完本书的读者，都将重新塑造一个全新的自己。

本书是一本谈个人修养的读物，其特点是不把自己看做孤立的个人，而始终从个人与周围人际关系着手，说服别人，相信自己的理想；感化别人，成就一番事业。同时，克服压力，做一个阳光人物。作者从生活事例中引出问题娓娓道来，又提出许多切实可行的解决问题的秘诀引人入胜。 书中既主张职场领导人要培养感化力，获得优异工作成绩；也倡导涉世之初者摆脱烦躁和忧郁，为年轻人指点迷津。

前言／1

第一部 铸就一个坚韧不拔的自己／1

第一章 增强“说服力”的人际关系／3

1．召唤成功的“听话艺术”／ 3

2．润滑人际关系的“保持距离法” ／ 7

3．打动长辈之心的劝导策略／ 11

第二章 能够或不能实现理想的人／ 15

1．若能发挥所长，环境就会改变／ 15

2．命运是可以改变的／ 18

3．要为实现理想而“不屈不挠” ／ 21

第三章 让自己更加顽强／26

1．如何更加精通政治和经济／ 26

2．从精神上关注自己／ 30

3．如何应对嫉妒与批评／ 32

第二部 具有感化力的领导／37

第一章 如何成为市场上的佼佼者／ 39

1．什么是领导力的源泉 ／ 39

2．不被市场淘汰的不二法门 ／45

3．如何练成坂本龙马似的“大肚量人物”／ 50

第二章 如何增强员工对你的信任／ 53

1．是领导者的爱，还是自私？ ／ 53

2．让下属发愤图强的“批评法” ／ 55

3．西乡隆盛的局限性／ 61

第三章 用“爱”与“智慧”提高领导力 ／ 66

1．改变领导力的“觉悟”与“器量” ／ 66

2．做大事的五件“武器” ／ 68

3．从林肯和拿破仑身上解读领导者形象 ／ 71

4．从文明的发展历程解读今后的国际形势 ／ 77

第三部 排除紧张情绪的秘诀／87

第一章 使浮躁的心沉静，工作才有成效／ 89

1．消除疲劳、焦躁和忧郁的秘诀 ／89

2．越是能人越难吗？练就“平静心”的方法／ 92

3．“因欲望过强而不幸之人”的特征／ 96

第二章 摆脱紧张情绪的决断力训练／ 103

1．为管理者消除萎靡情绪／ 103

2．如何作出最佳选择／ 108

3．远离焦躁情绪的决断法／ 111

第三章 深刻的人生观和真正的自信方能助你成才／ 116

1．写给那些徘徊于自卑感与优越感之间的人 ／ 116

2．挖掘自己的闪光点／ 121

3．如何获得不受他人干扰的“真正自信” ／ 126

后记／130

不能事事都随心所欲

那时我还在一家公司上班，某人对我说的一句话让我终身受用。那就是：“人生中不能事事都随心所欲”。

那人是这样对我说的：“你觉得能够掌控自己现在正在思考的事情吗？还是觉得无法掌控呢？如果能自由掌控，经过努力是可以实现的。但如果无法自由掌控，那最好在一定程度上放弃。在自己能掌控的领域，脚踏实地地拼搏就行了。而在你无法主宰的领域里，要当做‘无可奈何’而果断地放弃。

对于绞尽脑汁也无法弄清能否掌控的事情，就只有暂时将其束之高阁了。”

实际上，这是一种非常重要的思考方式。有很多人都在自己无能为力的地方郁郁寡欢；相反，在他们可以自由发挥的领域、凭自己的努力能够改变的地方，却因太忙而无法问津。有相当一部分人都陷入了这种生活窘境。

可是，在无法自由掌控的领域里，即使一直死守着那些问题，你的人生又会得到多大程度的转变呢？

于是，我尝试了以下方法：

首先，认真地思考：“自己能掌控的地方在哪里？”然后，对自己能自由掌控的部分，进行自我变革。但是，对于那些无法左右的事情，借鉴前人的经验，暂且将其束之高阁。有一些问题或许在日后能够得到圆满解决，而有一些也许永远也无法解决。不过我已经明白了有些东西必须适时放手。

这也是获取成功的法宝之一。

自己的感情自己调控

在自己无法左右的事情中，最具代表性的便是“他人的心情和感情”。这绝对是你无可奈何的地方。你可以去给别人提建议，但你的建议未必就能改变对方。

可是你自己的感情，还是可以由你自己来调控。

比如，跟朋友吵架的时候，要不要控制住自己的情绪就完全要你自己去把握。对对方抱何种态度也是100％由你自己决定。

另外，关于对方的事情，如果你觉得“自己已经把该说的话都说完了，该传达的意思也传达到了，大概就只能做到这个份上”，剩下的就是坚信：“那些话会变成此人的精神食粮，他一定会好起来。对此人来说，也一定会向好的方面发展”。

是打算十年都一直怨恨此人，说此人的坏话，还是在一天之内忘记过去，原谅此人？这属于你自己的领域。

对于自己的感情，必须要完全由自己掌控！

P5-7

大众媒体一直想给我扣上一顶古典“新宗教家”的帽子，但是在你熟读本书之后，就会发现事实并非如此。

本书的主心骨——独立不羁的精神，便足以表明我是一个现代语中所称的哲学家、思想家，也是一个时代的开拓者。同时，还是一个正在给很多经营者和商业精英进行实际指导的、精神世界的大师。从黑格尔的意义上说，我的思想正在日益变成日本和世界的一种“时代精神”。

相信这本书将会成为你的人生及其周围世界的一个新开端。

幸福科学总裁大川隆法

2007年7月

本书囊括了诸多宝贵的人生哲理。无论何时信手翻开几页，你都将从中获得灵感。

请将本书作为置于案头的常备书吧。相信每位读完本书的读者，都将重新塑造一个全新的自己。若本书还能有幸为建设乌托邦社会提供一些参考，那将不胜荣幸。

幸福科学总裁大川隆法

2007年7月