五禽戏是中国传统健身方法之一，由模仿五种动物的动作组成。中医认为，五禽戏是一种行之有效的养生运动。现代医学也研究证明，五禽戏是一套使全身肌肉和关节都能得到舒展的医疗体操。在练习五禽戏的同时，它能把肢体的运动和呼吸吐纳有机地结合到了一起，使体内逆乱的气血恢复正常状态，以促进健康。五禽中的虎、鹿、熊、猿、鸟还分别与人的肝、肾、脾、心、肺相关联，经常练习五禽戏，能够达到祛病强身、延年益寿的目的。
编辑推荐
目录
五禽戏手型
虎戏
鹿戏
熊戏
猿戏
鸟戏
- 神秘博士时间简史
- 殿下请自重女尊
- 殊途
- 修川活
- 酥炸知了
- 岁月染鬓一丝黑发
- 银狐戏龙珠
- [星际]普路托再见
- 哥哥放过我
- hp镜像世界
- 忘非
- 东方琉璃瓦
- 慢慢其夏
- 一张纸一支笔
- 无期
- 月亮和你
- 一定是升高差的缘故
- 二胡王子与心机小鸭
- 「神眷」拂晓
- 重生之找到你
- 琅琊榜之苏流：龙珠
- 她是他心口的暖阳
- 墨情许鸢落
- 殊情
- [刀剑乱舞]鹤在校园（乙女向）
- 暴走大事件熊叫表情包 gif动态图
- 2345新闻头条 for Android v7.3.2 安卓版
- OBS管家 v1.6.2.5 官方最新安装版
- 隔壁大书编辑器 v1.0.0.117 官方最新安装版
- 狼途t8鼠标驱动 官方安装版
- 土拨鼠咆哮qq表情包 9P 免费版
- EBIZ CCTV(媒体录像保存工具) v1.0 免费英文安装版
- Pazera Free Audio Extractor(无损音频抓取工具) 2.3 英文绿色版
- SunlitGreen Photo Editor(图片光效果处理) v1.5.0 绿色英文版
- 四川润通邮币卡交易平台 for xp/win7 v5.1.2.0 官方安装版
- 十字消彩豆
- FC 街机马戏团
- 古印加祖玛
- 天天消方块
- 方块消消乐2016单机免费
- 经典魂斗罗复刻版
- 果蔬连连看3
- 1010中文版
- 泡泡龙大作战
- 打砖块
- 爱情万万岁
- 特种兵之霹雳火
- 糊涂县令郑板桥
- 好运来临
- 任意依恋
- 西部世界 第一季
- 欢乐颂
- 我的奇妙男友
- 幕后玩家
- 三生有幸遇上你