我国高血压病占总人口的10%，高血压病正在走向年轻化，心脑血管病占全国死因的第一位。

专家警示：预防高血压，要从娃做起，控制肥胖，高血压病可以大幅度下降，早防早治高血压，可以减少心肌梗死，脑卒中。

全书分四个部分，第一部分简述了高血压病基础知识，第二、三、四部分详细介绍了高血压病早期预防、早期诊断及早期治疗的知识，特别强调了高血压病的预防要从娃娃抓起的新观点。本书内容新颖，实用性强，通俗易懂。是家庭保健的必备读物。

高血压病基础知识

 一 血液循环系统与心脏结构

 二 血压和影响血压的因素

 三 高血压的定义及分类

 四 的发性高血压与继发性高血压的区分

 五 特殊性高血压

 六 和血压和血压的准确测量

 七 高血压病防治的新观点

高血压病的早期预防

 一 预防高血压病应从娃娃抓起

 二 预防肥胖是早期预防高血压病的根本

 三 预防高血压病应从低盐开始

 四 戒烟、限酒有利于预防高血压病

 五 科学膳食是预防高血压病的重要措施

 六 运动保健是预防高血压病的重要环节

 七 中医对高血压病的早期预防

高血压病的早期诊断

 一 从高血压病早期信号中得到提示

 二 从高血压病症状中追根寻源

 三 从引起高血压病因素中自我判断

 四 掌握高血压诊断的标准

高血压病的早期治疗

 一 高血压病的避孕药志疗法

 二 高血压病的饮食疗法

 三 高血压病的运动疗法

 四 高血压病的物理疗法

 五 高血压病的药物治疗

 六 高血压病的中医药治疗