文昊主编的这本《画说雪灾安全救助常识》主要介绍了雪灾的定义，暴风雪及其危害，暴雪的危害与预防措施，暴风雪围困时延缓生命的方法，雪灾发生时要预防发生雪盲症，雪灾时要预防脸部冻伤，雪灾过后注意对多种疾病的防治，中国南方冰雪灾害对经济的影响，雪灾过后重建家园应注意建筑质量。雪崩的几种表现形式，雪崩多发地带的防灾准备等有关内容。

雪的形成／03

雪的作用／04

雪灾的定义／05

雪灾的形成／06

风吹雪及其危害／08

暴风雪及其危害／08

暴雪预警信号／10

雪灾类型与雪灾指标／14

雪灾发生规律／16

雪灾预警信号／18

暴雪的危害与预防措施／21

暴雪灾害应急要点／22

暴雪来临前准备要点／24

暴风雪围困时做好自救／25

暴风雪围困时延缓生命的方法／26

科学应对突然袭来暴风雪／26

降低雪灾损失的方法／27

雪灾发生时要预防发生雪盲症／28

雪灾过后出行要保护好自己／29

雪灾时如何防治骨折／30

骨折尽快恢复小方法／31

雪灾时要科学预防冻伤／32

雪灾时慎防冻伤耳朵／34

雪灾时要预防脸部冻伤／35

局部冻伤的分度／36

野外冻伤的急救方法／37

冻伤治疗方法／39

雪灾过后注意对多种疾病的防治／40

雪灾过后防治流感小方法／43

雪灾过后慎防道路结冰带来的危险／45

雪灾过后要注意饮食／46

雪灾后缓解紧张心理的方法／49

欧美国家应对暴风雪的方法／49

俄罗斯战胜雪灾的经验与方法／53

日本在抗击雪灾时可免费取用融雪剂／56

中国南方雪灾形成的原因／57

中国南方冰雪灾害对经济的影响／58

中国南方冰雪灾害对电力的影响／60

中国南方冰雪灾害对电信业的影响／62

中国南方冰雪灾害对铁路运输的影响／63

中国南方冰雪灾害对公路的影响／64

雪灾过后重建家园应注意建筑质量／65

对抗雪灾要注意融雪剂污染水源／67

雪灾过后要防止疾病和疫情的发生／68

雪灾过后我国提出的冰冻灾害监测措施／69

雪崩／71

雪崩产生原因／72

雪崩发生的规律／74

雪崩形成和发展的区段／75

千雪崩和湿雪崩／76

松雪型和厚雪型雪崩／77

人为休闲雪崩和自然雪崩／78

雪崩的几种表现形式／79

雪崩的破坏力／80

雪崩对人类的危害／82

雪崩多发地带的防灾准备／82