20世纪末，一股回归心灵的风潮席卷全球，美国版《少有人走的路》三部曲就是这一精神风暴的滥觞。《囚鸟》作者三柏日月历尽九年阅历积累，倾三年之功打造出“疗伤派”力作《少有人走的路：35岁前不可不知的秘密》。本着对生活独到的理解，站在人文关怀的角度，三柏日月先生继成功打造出首部作品《囚鸟》后，又开始了与中国读者新一轮的“心灵对话”。

本书以精短的温情哲理故事组成，配手绘全彩图解，以“态度”，“能力”、“爱情”，“财富”，“生活乐子”为主题，涵盖个人生活，职场，工作，健康，瘦身，理财等方方面面。

本书35岁之前不能错过，35岁之后不看后悔……

本书全球畅销100万册后，《纽约时报》都无法做出评价。

全书手绘插图、全彩印刷，就是为了珍藏；既可以当作文学作品研读，又可以当作青春小说消遣，还可以当作工具书和漫画查看；生动的口语化语言、时尚而不落俗套的文笔，以及复古的淡淡味道；对个人生活工作之实用性和可操作性强悍般游刃于行文插图中。

阅读本书，知道学习、工作人生必备5大技能：这么多年谁背叛了你——态度；你敢不敢跟我单挑——能力；新不了情——情场圣经；富爸爸穷爸爸生活——钱的战争；迷失在家门口的羊——快乐是一种托。

前言 一条走了35年的路／001

第一部分 这么多年谁背叛了你——态度

 第一章 有谁比这样的人更倒霉

小气的大学系主任／005

傻瓜老婆／007

 第二章 这样的老板最难缠

淘汰EMBA的面试／010

普通职员的出头之日／012

 第三章 别人难以用来害你的陷阱

“破窗效应”／015

护花使者／016

隔壁来了个结巴／018

 第四章 少女和教授

患抑郁症的教授／021

校长的女儿与我是同卓／022

 第五章 换位思考，思考的是什么

不跳槽真冤／025

字写得好就能找到工作吗／026

 第六章 总有人知道你说了谎

不能开花的种子／030

逃票的研究生／032

 第七章 电梯里的镜子

洗手间里的秘密／035

死要面子的孩子／036

电梯里的镜子／038

 实战秘诀

实战秘诀1：“心灵鸡汤”之四大情绪发泄法／039

实战秘诀2：逃离上班时间——都市白领办公室之外心态管理五顶原理／042

第二部分 你敢不敢跟我单挑——能力

 第八章 北风那个吹啊，现代版奴才

难以容忍的老板父亲／050

你问过我要买你的东西吗／052

售货员是个漂亮的MM／054

 第九章 我要七十二变

不敢举手的同学／057

只有一道题的面试／059

北京最牛的小偷／060

 第十章 怎样说话最好

为什么不蝎你的短／064

什么样的员工会被辞退／066

 第十一章 赚钱要趁早

穷爸爸的故事／070

大学最后一堂课上了什么／072

 第十二章 你太有才了

主管犯错误的下场／075

“稀缺人才”的下场／076

 第十三章 生活中的维簪爵  埂了～半力

要不要把钱全借给他／079

不想做普通的职员／081

 第十四章 好老板与坏员工

你有没有过这样的经历／084

给建筑师的礼物／085

 第十五章 在每一个职位上创造英雄

白领PK保洁员／088

世界上最脏的工作／089

 实战秘诀

实战秘诀1：商场如战场——卡耐基之职场沟通五大法则／091

实战秘诀2：陈安之手把手教——一定要学的工作圈交际手法／094

第三部分 新不了情——情场圣经

 第十六章 有人不喜欢你

不爱看电影的女生／99

不是每个人都喜欢作家的签名／100

歌星又怎么样／102

 第十七章 三米远的爱

给女生半夜打电话／106

狠心的妈妈／108

 第十八章 该不该给你打电话

笨女孩和聪明女孩／111

接女朋友的电话一定要这样／112

等到死的爱情／113

 第十九章 有一种爱叫感觉

爱的另一种表达方式／116

上当的心理医生／118

爱上学姐／120

 第二十章 不要让母亲等很久

30美元的晚餐／123

为了母亲的面试／125

爱我就踢我一下／128

 第二十一章 真心朋友

该不该送这个礼／131

50元买到的忠心／132

背后说朋友坏话／134

 第二十二章 写给同事的情书

所向披靡的职场策略／136

办公室里的圣经／138

 实战秘诀

实战秘诀1：每天五分钟——吃不胖的饮食方法／140

实战秘诀2：亲朋好友一网打尽——一定要知道的送礼潜规则／143

第四部分 富爸爸穷爸爸生活——钱的战争

 第二十三章 你算过自己值多少钱吗

一棵树值多少钱／151

刚毕业的大学生值多少钱／152

 第二十四章 别人怎样赚走你的钱

打六折的商品／155

挣长颈鹿的钱／156

 第二十五章 思考致富

最快乐的减肥方法／159

北京好还是上海好／161

 第二十六章 细节决定财富

最失败的战争／164

商业街哪家店铺顾客最多／166

面试官的思维／168

 第二十七章 职场苦肉计

只花两块钱的面试／171

最有创意的白领面试题／173

 第二十八章 羞辱了谁

遮羞的帽子／177

新员工不会说话的下场／179

 第二十九章 钱的战争

捕野鸡／183

股市游击战／185

 第三十章 财富是折腾出来的

最不容易的省钱方法／188

富翁贷款的哲学／190

 实战秘诀

实战秘诀1：拒绝瞎忙——如何在早上11点前完成一天的工作／192

实战秘诀2：抵住诱惑——2000万人正在用的周末省钱技巧／195

第五部分 迷失在家门口的羊——快乐是一种托

 第三十一章 快乐与“绯闻”

给自己下的套／202

同事之间的“挑拨离问”／204

 第三十二章 关在门里的快乐

珠宝店遇见“狂躁男”／206

经理与经理的战争／208

 第三十三章 快乐的约去

保护女生的代价／211

幼儿园的第一堂课／213

向老师贷款／215

 第三十四章 没有打折的快乐

最便宜的车／218

你在朋友心中的份量到底有多重／220

最好的学生和最好的老师／222

没有坏消息就是好消息／224

 第三十五章 快乐的伪装

心里的锁／227

等了三天的欢乐／229

 第三十六章 快乐不是在“放羊”

养花比养孩子更重要吗／233

用来玩的牛奶／235

日本的“福尔摩斯”／236

 实战秘诀

实战秘诀1：英国王室的五分钟办公室快乐减压法／238

实战秘诀2：拿破仑·希尔之上班路上的养生术／241

“破窗效应"

著名犯罪学家凯琳遇到过这样～件事：

在她的工作场所的路旁，有一栋非常漂亮的大楼。有一天，她发现一块窗玻璃被打破了。过了一段时间，她惊奇地发现：那扇破窗不但没得到及时的维修，反而又增加了几个烂玻璃的窗子。

这一发现使她忽有所悟：如果有人打破了一座建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时维修的话，别人就可能受到某些暗示性的纵容，从而去打破更多的玻璃。久而久之，别人就会习以为常了，这就是著名的“破窗效应”。这个效应说明了什么呢？

这样说吧，当一种行为没有得到及时制止的时候，它将延续下去并将影响它的同类。比如说，战斗着的双方，如果没有得到长官发出停止的命令，士兵就会一直战斗下去，直到一方把另一方消灭。再如说，一句话从一个人嘴里出来，被第二个人知道，第二个人再告诉第三个人，第三个人再告诉别人，总之这句话会传到很多人那里。再比方说，软件的应用，一个人知道了，他教会了另一个人，另一个人再告诉第三个人，直到很多人会使用。我们把这个过程叫“传导”或者“延续”。这里的延续可以解读为“随机性”。

由此得出结论，几乎每一件事都有可能延续下去。延续有好有坏，比如，一个人学会了说谎，他教给另外一个人，另外一个人会告诉第三个人，直至很多人学会了说谎。这种情形就比较危险了，因为你每天都会接到很多信息，所以每天都面临着延续。那么你到底是让它继续下去呢，还是让它到了你这就停止。这是一个很复杂的问题，我也只能告诉你，我们身边存在这样一种现象，而你可能就是终结者或继续传递者。继续往下看。

护花使者

在心理学家威尔逊生活的城市里，有一座公共花园，每当春天繁花盛开的时候，都会引来大批游人。然而，令人生气的是，许多含苞欲放的花朵还没来得及绽放她的美丽，就被“腰折”了。这些花朵有些被游客拿走，有些就被抛在了花园里，好让人心疼。为此，公园的管理者在公园里立了许多牌子，比如“禁止折花”、“摘花可耻”、“摘了花朵，丢了修养”等类似的警示标语。然而，事情并没有朝着他们设计好的方向发展，花朵还是继续被摘下了许多。

后来，公园的管理者就找到了心理学家威尔逊，向他诉说了苦衷。威尔逊来到公园，写了如下标语，如“花朵的自然之美，正是你心灵之美的映射”、“你欣赏花的美丽，花欣赏你的高贵”、“你给花朵一个花期，花朵给你一份赞美”、“把花朵留在枝头，让美丽留在心灵”、“上帝是花之美的缔造者，你是花之美的保护者”等。

几天之后，奇迹出现了，折花的人变少了，而且很快，这影响到其他人的行为，过了一段时间，几乎没人去摘花了。从此，美丽的花朵在公园里安全地竞相开放，这就是著名的“护花原理”。

心理学家威尔逊只是悄悄换了种标语，人们的这种“摘花习惯”就完全改变了，这不难解释，当你认同别人的英丽与高贵的时候，会收到等价的回报。

我要说的是，当你沿着这种思路前行思考的时候，是不是在告诉自己：其实我也是这么想的。如果倒过去让你再想一遍呢？你是不是马上就回到起点重新思考？我说什么你就跟着我怎么去思考，这就是说，你的行为方式由我决定。

你没觉察到吗？当你受到一种行为影响，继而跟随，然后每次都是这样一对一出现的时候，重复多次之后，兢会形成习惯。

如第一个故事所说，当人们面对第一个窗户被打破的时候，人们没做反应，第二个窗户被打破的时候也没做反应，第三个、第四个打破了仍没做反应，最后，这时大家“不做反应”已经习以为常了，这种思维心理的结果就是变成习惯。

看到这里是不是有点迷糊了，暂且不去管它，我用一个事例来做解释。比如说，早上上班，当你迟到的时候，为了避免罚款，你会本能地编一个很美丽的理由——这次迟到是有原因的，责任不在于我。问题出来了，因为迟到这件事的影响，你“本能”地编造出一个理由，也可以说，你每次出现过失的时候，就会找一个理由来掩饰过失，这种行为方式在以后逐渐演变成你的“本能”，这个“本能”最后变成你的习惯。

习惯有好有坏，其影响有好也有坏，所以有必要在某些时候提防它的形成。

隔壁来了个结巴

我们家隔壁住着一个小男孩，他平日爱模仿别人说话，这本来是好事，小小年纪就具备了优秀演员的潜质，可是后来就出现问题了。这是因为他家隔壁搬来了一对年轻夫妇，他们家有个孩子，说话结结巴巴。这小男孩特喜欢和他呆在一起，也特喜欢模仿他说话。

有一天，我在路上遇见我们隔壁的这位男孩，问他去哪玩呢，他拍胸张口地跟我支吾半天，脸红脖子粗的，最后不得不使劲跺两下脚，这才憋出几个字。我实在看不下去了，我说行了，你就是把地球跺穿孔，说不出话来还是说不出来，你直接指给我方向吧。

他走了之后，我到他家拿点东西。他妈妈跟我诉苦：你说这孩子，模仿谁不好，偏偏要模仿一个结巴，现在好了，自己也成结巴了。我安慰她说：“大姐您也不要太往心里去，等孩子回来，叫他模仿我说话，又会转回来的。”

不过还是有些“内疚”，这个孩子的情况后来越来越严重，我实在没办法帮他转回来。最后我搬家了，因为我们每天总要见面，见面就要说话，我怕我也被“结巴”传染了。

孩子喜欢模仿别人，也就是说任何人都可能成为他模仿的对象，结巴也是。那么，我们是不是可以断定是模仿害了他呢？其实不然，是习惯。因为他见着谁说话都喜欢模仿一下，从某种意义上说，模仿已经成了他的习惯。现在他跟一个结巴在一起，模仿结巴说话也就不奇怪了，因为他们几乎每天都在一起，所以几乎每天受他影响——跟他一样说话。而他们的父母，从他养成喜欢模仿人说话的习惯开始，并没有告诉他，有些人的说话方式是不能模仿的！

我们回过头说一下上文那个迟到的故事，当你为迟到找借口的时候，你势必会有一种倾向，当你在其他地方“有过失”是不是也会找借口？因为你总在为“过失”找借口，等于你养成了这样一个习惯，以后只要有“过失”，你就会毫不犹豫地找借口。

我列举“破窗效应”这个故事是为了告诉你生活中存在这样一种现象，这种现象也可能继续下去。我谈及“护花使者”是告诉你受影响会造成两个对立面，而你就站在那个路口。

但我更主要的是想告诉你，习惯的形成是很简单的，但它也可能是个陷阱，这就要求你在它成型的时候适可而止。第三个例子是我们的反面教材。

……

P15-19

屈原诗云：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

我想，这本书的出现，也经历了一番上下求索。这是因为，它融合了很多现有社科类图书所没有的风格，以全新的姿态重新诠释出版，整个过程历经了一段长时间的求证。

全书手绘插图，完全图解情节并配以全彩印刷，可以说，出版界同类图书对它只能望尘莫及，它带给读者的视觉冲击和心灵震撼简直令人难以抗拒。

……

——截选自《前言：一条走了35年的路》