大学究竟是天堂还是地狱？大学是美好人生的起点，还是职业烦恼的开端？让我们从聆听大学生的心声开始……

本书立足于大学生内心需求，基本涵盖了大学生在大学生活不同阶段的困惑与思考，其内容按照一条主线展开：大学困惑→寻找迷失中的自我→在探索中领悟→定位与践行→人生与职业规划→职业素质的培养。基本指导思想是：非求成功之术，但求成功之道。

本书作者拥有多年在企事业工作的经历，结合在高校从事科研与教学管理经验，为全校开设了“大学生职业化与创业”课程，其内容丰富实用，授课方式独特，学生评价很高。其风格不是“教与学”，而是在和青年学生们一起探讨职业和人生。本书是作者在职业发展过程中不断思考与总结的基础上，结合“大学生职业化与创业”课程的教学体会，经过认真提炼而成的配套辅导教材。其内容已和历届听课学生进行过反复交流和反馈，得到了学生们的高度认可。本着求真务实、引导激励的原则，本书以帮助大学生认识自我与环境，提高判断力和决策力，以及提升职业素养和综合心理素质为目标。本书立足于大学生内心需求，基本涵盖了大学生在大学生活不同阶段的困惑与思考，其内容按照一条主线展开：大学困惑→寻找迷失中的自我→在探索中领悟→定位与践行→人生与职业规划→职业素质的培养。基本指导思想是：非求成功之术，但求成功之道。

序

前言

如何善用本书

一 我的大学困惑

 1 高中过渡到大学的适应

大学生活之感言

分数的吸引力下降了

路漫漫

谁能告诉我何去何从？

创业，我很迷茫

 2 专业与职业取向

曾经优秀的我……

担忧与信心的混杂

做一个什么样的人

我究竟能做些什么

高中到大学一一职业梦想的转换

我适合这个专业吗

如此多的道路，难以抉择

考研？就业？出国？

二 在迷失中寻找自我

 1 在探索中前进

我的大学生活从50分开始

 2 画出我的坐标

十九年的路

自我性格剖析

自我评估与目标规整

 3 朝着目标奋斗

我想做一名院士

路走得越宽，目标越明确

 4 我的未来不是梦

在水与火中寻找未来

及时规划，走向未来

三 在自我探索中领悟

 1 领悟与现实

开启一扇窗

我也有不足

路在脚下

走好每一步

经历了才懂得

 2 掌握人生航向

站得高，看得远

认清航向，活得大气

人生紧握手中，自己创造未来

 3 努力便无悔

四 自我定位与践行

 1 就业

就业前需择业

我的大学求职经历

面对择业，需定心定力

就业，给自己一分钟思考

提前给自己写份简历

 2 深造

鹰击长空，鱼翔浅底(出国篇)

实现考研梦想

钓到我人生中的那条鱼

成功之术，成功之道

终身深造之路

过去、现在与未来

 3 创业

就业、深造、创业总分析

先提升职业化素质，后创业

创业只是一种方式

创业，我会尝试

我的创业遐想

我理想的职业——艺术

学习再学习——设计之路

做外企软件公司的CEO

一路走来

五 人生与职业规划

 1 人生规划

我的人生总规划

凡事预则立

自我发展三步策略

 2 自我认识与规划

自我认识与发展规划(1)

自我认识与发展规划(2)

自我职业生涯分析和规划(3)

自我职业生涯分析和规划(4)

 3 内外环境分析，长远规划

Just do it！

 4 创业设计之路

我创业的设计之路

诚信公司

多功能管道机器人创业公司

六 职业素质的培养

 1 幸福的定义

幸福是什么

寻找属于自己的幸福

 2 积极心态

学会珍惜自己的未来

 3 职业与创业素质培养的分析

 4 时间管理

态度与计划

时间规划处理(案例)

收获时间

今日安排换明日成功

 5 人际交往与沟通

个性-学习-交往

倾听的艺术(1)

倾听的艺术(2)

 6 怀着一颗感恩的心