对于女人来说，不光相夫教子是一种责任，美丽也是一种责任。聪明的女人把美丽当成一种责任，因为她们知道，只有让自己保持美丽，才能让家庭更幸福，让生活更美好。改变千万女人观念的一堂美丽责任课，谁先学习，谁将先成为幸福的那一位。

本书将会教给每个女人如何培养自己的美丽责任意识，并传授给女性朋友们，让自己变美丽的关键秘诀。

本书将会细致地向各位女性朋友讲解九种美丽的核心元素，帮助你成功肩负起美丽的责任，让你的爱情更加甜蜜，让你的家庭变得更和睦，让你的人生从此更幸福。

第一章 女人，需要美丽，更肩负让自己美丽的责任

 每个女人都钟爱美丽／3

 女人，为了父母的期望，你需要美丽／6

 女人，为了丈夫的事业，你需要美丽／9

 女人，为了家庭的和睦，你需要美丽／13

 女人，为了孩子的未来，你需要美丽／16

 女人美丽，一分天生，九分培养／20

 坚持走属于自己的美丽之路／23

第二章 女人，需要打扮，更肩负着外形美丽的责任

 外形之美常让人赏心悦目／27

 装饰方式，没有最美，只有最适合／31

 化妆品，塑造女人的美丽脸庞／34

 衣着搭配，尽显女人的妩媚身段／37

 装饰品，女人美丽的点睛之笔／41

 迈入时尚世界，美丽不可“落伍”／46

 塑造气质，魅力不靠粉底堆砌／49

 保持健康，—辈子做美丽女人／53

 骨感并不适合每个女人／56

第三章 女人，需要优雅，更肩负着气质美丽的责任

 优雅的气质，让你的美丽香飘四溢／61

 微笑是世上最迷人的表情／65

 品味，时间难以消磨的魅力／69

 真实的气质常流露于言谈举止之中／73

 内涵与修养，让美丽迈上新的台阶／77

 忽视细节，你的美丽终成败笔／80

 携知识于脑，让你拥有自然芳香／83

 女人不可不知的淑女守则／86

 以柔克刚，做水一样的女人／89

第四章 女人，需要聪明，更肩负着头脑美丽的责任

 左手才能，右手智慧／95

 有心计的女人最美丽／98

 做女人，你必须拥有自己的事业／100

 小女人和女强人，女人的两个极端／103

 好人缘是女人美丽的构成要素／107

 才智如逆水行舟，不进则退／110

 培养高财商，会理财的女人才聪明／113

 女人，要聪明，更要会装傻／116

第五章 女人，需要坚强，更肩负着性格美丽的责任

 经过风雨洗礼，花儿将绽放得更绚丽／121

 真正的美丽从你充斥自信那刻起／125

 选准美丽的方向，才能得到美丽的结果／128

 没有坚毅性格，你将会被责任压垮／131

 永不言弃，激发女人的深层美丽／134

 勇敢面对每一天，脆弱不是女人的专利／138

 专一的性格将不使你错过每个机遇／142

 不停止抱怨，你将容颜尽老／146

 既要坚强，也要懂得适时弯腰／149

第六章 ，女人，需要乐观，更肩负着心态美丽的责任

 心态，转变命运，改写历史／155

 敞开心扉，让你的灵魂沐浴阳光／158

 乐观，照亮自己，更能照亮别人／161

 推开虚掩之门，唤醒心底力量／164

 告别他信，用自信照亮女人一生／167

 摒弃贪婪之心，用知足换取幸福／170

 心态积极，你将在错过花后收获雨／174

 积极地选择，果断地放弃／176

 随和处世，别给身边人压力／179

第七章 女人，需要知性，更肩负着思维美丽的责任

 知性是当下评判美丽的主要标准／185

 思维活一点，美丽快一点／189

 将你的感性与理性融为一体／192

 温柔，是美丽，更是魅力／195

 全面地认知本我和他我／198

 嫉妒是美丽之路的绊脚石／202

 用睿智的思维躲避情感纠葛／205

 摒弃极端执著，变通地为人处世／209

第八章 女人，需要冷静，更肩负着情绪美丽的责任

 不做情绪主人，就成情绪仆人／215

 要美丽，你必须驯服心里的老虎／218

 及时排解烦恼，小心质的变化／223

 有效地倾诉，让你的烦恼减半／226

 保持快乐心情，烦恼自然淡化／229

 无谓地争吵等于自毁形象／232

 幽默感，感染别人，抚慰自己／236

 管住嘴巴，“长舌妇”最惹人厌烦／240

第九章 女人，需要美德，更肩负着品质美丽的责任

 美德，难以比拟的美丽资本／247

 低调处世，保持谦虚／251

 小女子，一言既出，驷马难追／255

 自尊与自爱，女人比男人更加需要／259

 远离低俗攀比，节俭并不失美丽／263

 保持神秘感，激发对方的探索欲望／266

 慎用“让他等待”的降服战术／269

 礼遇与尊重每一个人／272

第十章 女人，需要善良，更启负着心灵美丽的责任

 善良，是种美丽，更润泽美丽／279

 宽容与豁达，女人年轻不老的不二法门／283

 付出之人终有报偿／287

 运用“柔弱”天性，善于以柔克刚／291

 与其相持止步，不如以退为进／294

 与人为善是最好的保护伞／297

 让赞美之语成为自己的“口头禅”／300

 拥有包容之心，莫用自己的标准苛求别人／304

每个女人都钟爱美丽

天下没有不爱美的人。美貌、美景、美味、美名，有谁不爱？对美的爱恋与渴求，是人类共同的天性。自古以来，女人虽然让男人苦恼，但男人们承认：女人是美丽的化身。起码看上去，她们像蝴蝶一样的美丽，她们像水一样的圣洁，她们像花一样的娇艳，她们像絮一样的轻盈，她们还像雾一样的神秘，让人们捉摸不定，让人魂牵梦绕。美是人类永恒的追求，对女人来说，更是一种恒久的关爱。

追求美，是一种生活态度，爱美是女人的天性，女人爱美，欣赏美，也愿意被别人欣赏。人们都喜欢漂亮的女人，欣赏她们的仪态、容貌、气质、风度时，眼神里都会流露出一种掩饰不住的惊叹和喜悦。在各种美好的事物中，人的形体美、容貌美是美中之至美，百美之典范，万美之荟萃。桃李容华，天生丽质，怎能不让人眼前一亮，心生向往？中国最早的诗歌集《诗经》记载的美女罗敷，就让无数人情驰意追：“行者见罗敷，下担捋髭须。少年见罗敷，脱帽着梢头。耕者忘其犁，锄者忘其锄。”有一种美丽让所有的人都驻足观看，忘乎所以，那是怎样的一种骄傲？

如果将男人的眼光抛在一旁，单从女人的角度来看，没有哪个女人是不爱美的，这是一种天性的流露，是一种潜意识里就有的追求。把美丽当做生命的一部分，把美丽当做生活的主旨，你的生活就会充满了色彩。

爱生活，本质就是爱美丽，一个爱美丽的女人，必然是一个生活态度积极的女人，必然是一个精致的、优雅的、积极进取的女人。美丽，永远是一种傲人的资本，美丽不单是一种表面的装点，在更多时候，美丽是女人一种得天独厚的资本。

虽然说以貌取人一直被我们所不齿，但是当我们刚接触一个陌生人的时候，由于对对方一无所知，首先给人直观印象的还是外貌，如果你的形象姣好，那你就已经占得先机了。

小张和小李是从同一个大学毕业的两个女孩，在找工作的时候，很巧合两个人都向同一个岗位投递了简历。在通过选拔之后，她们两人又同时进入了最后的面试。在学校期间，两个人成绩相当，能力也差不多。但是在面试的时候，小张的穿着比较随意、言谈举止也很拘谨，而小李却在举手投足间流露出一种自信、高雅的气质，她衣着得体、言谈落落大方，这样，这份工作花落谁家自然没有悬念了——小李的美丽为她加了分。

美丽的外在形象就是一封介绍信，对生活在竞争激烈的社会中的人，尤其是我们女人来说，优美而充满魅力的形象，在竞争中占有绝对的优势，它是取胜的基础。如果你做到好“色”有道，就一定会在镜子里、别人的眼里收到最完美的效果！生活中没有不漂亮的女人，只有发掘不到自己的闪光点，没有把自己打扮到位的懒女人。美丽不是绝对天生的，更多的是靠后天的塑造，没有人生下来就是一个气质高雅的淑女，更多的是靠后天的培养。其实，没有丑女人，只有懒女人，对于不愿意花费时间来装扮自己的懒女人来说，请不要对其他女人的美丽心生妒忌。

对于一个女人来说，美丽固然有着很重要的功利性作用，更重要的是，美丽是一种无愧于人生的追求。人的生命仅有一次，这仅有一次的生命应当怎样度过？恐怕不同的人有不同的答案，作为一个女人来说，这生命应当在对美丽的追求中度过，这样才不算枉费了大好年华。

每个女人，都在对美丽的追求中度过自己的一生。曾经看到过这样一段话：

从出生到14岁，一个女人需要的是慈爱的父母和健康的身体；

从14岁到40岁，她需要的是美丽的外貌；

从40岁到60岁，她需要的是迷人的个性；

从60岁以后她需要的是现金。

千万记住，唯一能够为你留意财务状况的人，就是你自己！  可见，在一个女人最美好的年华，在她生命的大部分时间里，美是最重要的东西。那么，您现在正处在哪个阶段？您是否将对美的追求提升到了最重要的位置？您是否明白，一个女人对美丽的追求，本质上是对自己的关爱？

一个美丽的女人，无论走到哪里都会收获很多艳羡的目光，在最近热播的一部动画片中有这样一个角色，一女人特别特别美丽，是那种让人惊艳的美，以至于任何人都喜欢她，甚至她的敌人，无论她做错了什么，别人都会原谅她，只是因为她“太美丽了”。动画片中虽然有夸张的成分，但是“美丽是一张通行证”这一真理确实没有丝毫值得怀疑的地方。一个钟爱美丽的女人，必然是爱自己、也值得别人去爱的。

美有广义和狭义两个概念，一般来说，狭义的美丽指的是姣好的容貌和仪表。广义的美丽不单单指外表，更重要的是内在，内外兼修才是真正的美。爱美是女人的天性，在追求美的道路上女人是坎坷的、是崎岖的、同时又是执著的。

不同的年龄段，对美丽有着不同的追求；不同的性格，对美丽也有着不同层面的追求。当您20多岁时青春之花正绚烂开放，一种自然的美就足以动人心魄；当您步入职场打拼，一种自信的、知性的美将您的能力展露无疑；当您全身心地投入到生活中，一种优雅的美让您的生活不再感到烦琐而无味；当您面对困难，乐观坚强的面对挑战，让您“巾帼不让须眉”的风姿展露无疑；当您出席重要场合，得体的装扮和言行让所有人都为您暗暗喝彩……

生活是由一件一件的小事串联起来的，而美丽，就体现在细节处。您是希望自己的一生如同一只灰色的鸽子划过天空？还是愿意自己的生命像彩虹常挂天际？——没有哪个女人愿意过着邋遢的灰色生活，那么，爱美丽吧！

……

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对于大部分女性来讲，谈到责任两字，一般都会联想到相夫教子。传统观念认为，女人对待自己的老公忠贞是一种责任，把孩子抚育成人也是一种责任。而今天，为了家庭和睦与幸福，女人，请你把美丽也当做一种责任吧。

为什么说美丽也是一种责任呢？

这是因为，在恋爱时，女人的美丽可以让你的男友更爱护你，让你们的关系更加稳定。稳定的关系会带来稳定的心态，你的男友会为了维护和你的关系，更努力地工作，更努力地学习。所以，你的美丽会帮助男友走向人生光明的前途。

女人的美丽，可以让你的老公更欣赏你，让你们更加恩爱。他会非常乐意带你一起出席各种重要的场合，把你介绍给他的所有重要的朋友和客户。你的美丽让他感到很自豪，你的美丽也能帮他赢得良好的人际关系。所以，你的美丽会帮助丈夫走向事业的巅峰。

女人的美丽，可以让你的孩子更听话，而且他会更自信地成长。想想吧，当你开家长会的时候，孩子的同学会用羡慕的眼光看着你的孩子，因为你的孩子有这么一位美丽优雅的母亲，你的孩子难道不会因此而感到自信和骄傲吗？所以，你的美丽会帮助孩子更快乐地成长。

女人的美丽，还可以让你的父母更放心，这也是他们的期待。每个女人在父母的眼中都是可爱的女儿，谁不希望自己的女儿比别人的女儿漂亮，谁不希望自己的女儿在每个年龄段的时候都是青春美丽的？所以，你的美丽会让两位老人更高兴地享受生活。

女人的美丽对家庭的每一个成员都能起到正面的影响作用，所以，女人的美丽对家庭和睦的贡献是最大的。所以，为了家庭和睦，女人必须把美丽当做自己的责任。而且，女人用美丽延承着一种文化，一种情感；她们的美丽源于她们的伟大，她们用这种伟大颠覆着一种世俗，一种落寞。她们天生就承担着传播美丽的责任。

由此可以看到，美丽的责任如此重大，那么你或许会问，做为一个女人，如何让自己更加美丽呢？其实，不同阶段的女人从美丽的本质上来讲，并没有太大区别，只要抓住了保持美丽的核心元素，你就可以成为同龄女性里看上去最令人称赞的那一位。

经过反复研究和与成功女人的交流总结出来，这些美丽的核心元素包括：打扮、优雅、聪明、坚强、乐观、知性、冷静、美德、善良等九种元素。无论女人处于哪个年龄阶段，想要做到美丽，这些核心元素都是不可或缺的。

这本《美丽也是一种责任》将会细致地向各位女性朋友讲解美丽的核心元素，帮助你成功肩负起美丽的责任，让你的爱情更加甜蜜，让你的家庭变得更和睦，让你的人生从此更幸福。

最后，想送给各位姐妹的一句话是：如果你真的能肩负起美丽的责任那么你想不幸福、不快乐都难！