本书将向您介绍正确、合理地对待糖尿病的饮食、运动、减轻压力的方法等生活智慧。如果大家能在接受医生和营养师的建议与忠告的同时，以这些生活智慧为参考，从而使自己的身体更健康，那么，本人将不胜荣幸。

对糖尿病的处理如果不当的话会引起很多并发症！但是如果掌握了适当的知识，能很好地控制自身的血糖值，就不必有这样那样的担心了！本书介绍了患上糖尿病后应该注意哪些问题，以最新的治疗方法为基础，介绍了运动、饮食等方法，丰富的图解让糖尿病的防治变得简单轻松！

第1章 您是否患有糖尿病

 糖尿病的自我检查

 关注身体的健康信号

 您的体形是“苹果形”还是“洋梨形”

 肥胖以外的危险因素

 代谢综合征与糖尿病的关系

 专栏 饮良养生的智慧

 圆葱的功效

第2章 正确认识糖尿病

第3章 预防、改善糖尿病的饮食方法

第4章 糖尿病的运动疗法

第5章 养成不生病的生活习惯

第6章 糖尿病的最新治疗方法

附录 糖尿病患者医疗卡

病名及医疗用语解说