食物是人们每天必不可少的，饮食是否科学对健康起着非常重要的影响。很多人吃饭时只注重口味，而忽略饮食是否科学，食用一些不应该搭配在一起的食物，这很容易导致他们嘴上短时间的享受，身心却长时间的受罪，实在是得不偿失。

《食物相宜与相克速查》(作者佟伟)告诉你这方面的知识。

第一章 常见食物搭配中的相宜与相克

第二章 常见疾病与食物的相宜与相克

第三章 特定群体的饮食宜忌

第四章 饮食器具与料理中的宜忌

第五章 四季与四时的饮食宜忌