付娟娟编著的《80后婴幼儿营养新经（彩色版）》精心为新手爸妈制定了不同时期宝宝所需的关键营养，通俗地介绍了不同时期宝宝养育需要了解的知识以及新手爸妈可能会碰到的问题，推荐了最适合这个时期宝宝吃的食材并介绍了这种食材的多种吃法，并针对宝宝不同时期的生理特点和营养需求制订营养膳食菜谱，科学有益地补充生命能量，将专家级的健康饮食方案献给新手爸妈。

奶是主食，母乳或配方奶喂养关键期

　0～3个月宝宝营养关键

　　调节睡眠增强宝宝免疫力的α-乳清蛋白

　　促进宝宝大脑发育、保护宝宝肝脏的牛磺酸

　　帮宝宝预防佝偻病和夜盲症的鱼肝油

　　购买鱼肝油应注意的几点

　0～3个月宝宝身体发育情况

　0～3个月宝宝营养新知快递

　　宝宝一日饮食安排

　　母乳喂养的宝宝更健康

　　母乳喂养妈妈身材恢复快

　　母乳喂养的正确姿势是怎样的

　　没开奶前不要急着喂宝宝其他代乳品

　　初乳能够增强宝宝的免疫力

　　如何让奶水源源不断

　　怎样让奶水更营养

　　母乳喂养期间妈妈都有什么忌口

　　怎样从宝宝口中抽出乳头

　　挤出来的母乳怎样保存

　　新手妈妈如何挤奶

　　如何对宝宝进行混合喂养

　　如何对宝宝进行人工喂养

　　如何给宝宝选购奶瓶、奶嘴

　　如何冲调配方奶粉

　　宝宝吃奶了还需要喝水吗

　　……

味蕾萌发，断奶初步准备关键期（4～6个月）

好的越来越多，固体辅食添加关键期（7～9个月）

开始像大人一样吃饭，彻底断奶关键期

会吃的宝宝最聪明，补益智关键期（1～2个月）

吃对食物身体棒，补锌补钙、调理脾胃关键期

0～3岁宝宝常见疾病的饮食调养