本书符合国家对心理健康教育基本原则的要求，在教学目标上突出了针对性和实效性；在教学内容上突出了系统性和新颖性；在教学模式上突出了经验性和卖践性。在实践方面，心理健康教育课是一门强调自我教育的课程，是以心理体验性为主的活动性课程。本书以心理案例、心理故事、心理名言、知识视窗等多种方式来创设一定的心理情境，开展富有启发意义的心理测验和心理训练等实践活动，唤醒学生内心深处存在的心理体验，增强其心理感受，以达到促进个体心理健康的目的。

本书共分十一章，从心理学、心理健康人手，内容涉及大学生在校学习、择业、交友、恋爱与性、人格塑造、网瘾心理、心理危机等相关问题。该书内容符合国家对大学生心理健康教育的基本原则和要求，理论联系实际、内容深入浅出、实用性强。

本书是一本供相关教学使用的理想教材，也是一本指导青年学生健康成长的科普读物。

第一章 绪论

第二章 大学生心理健康与心理适应

第三章 大学生自我意识与人格塑造

第四章 大学生学习心理

第五章 大学生的人际交往心理

第六章 大学生恋爱与性

第七章 大学生挫折教育与情绪调节

第八章 大学生常见心理问题与心理咨询

第九章 大学生心理危机干预

第十章 大学生网络心理教育

第十一章 大学生职业心理与发展

参考文献