第1个月 大脑发育现在就开始了
第1周
妈妈与宝宝的变化
这一时期的胎教要点
本周最佳胎教方案推荐
情绪胎教方案：语音冥想
运动胎教方案：散步
营养胎教方案：一日饮食推荐
准爸爸，你好！
第2周
妈妈与宝宝的变化
这一时期的胎教要点
本周最佳胎教方案推荐
情绪胎教方案：记“胎教日记”
营养胎教方案：一日饮食推荐
运动胎教方案：瑜伽肩部练习
准爸爸，你好！
第3周
妈妈与宝宝的变化
这一时期的胎教要点
本周最佳胎教方案推荐
音乐胎教方案：聆听自然之乐《春野》
营养胎教方案：山药枸杞粥
运动胎教方案：瑜伽仰卧放松功
准爸爸，你好！
第4周
妈妈与宝宝的变化
这一时期的胎教要点
本周最佳胎教方案推荐
情绪胎教方案：“幽默小天地”
运动胎教方案：瑜伽颈部练习
意念胎教方案：画出宝宝的样子
营养胎教方案：山药排骨汤
准爸爸，你好！
第2个月 心脏开始跳动了
第3个月 真正意义上的胎宝宝
第4个月 大脑迅速发育期
第5个月 听觉系统正式形成了
第6个月 大脑皮质发育完全了
第7个月 自由神经活动越来越活跃
第8个月 获得完整的五官
第9个月 敏锐感受妈妈的情绪
第10个月 准备见到妈妈了
结语：圆满的幸福
附录：胎宝宝器官系统发育与所需营养素
