本教材有针对性地整合《职业生涯规划》、《学业规划》、《就业指导》和《创业指导》等教材的核心内容，将科学的职业生涯规划理念及学业规划、就业创业策略与技巧培养融合在一起，同时注意吸收了本土职业心理学研究的最新成果，并穿插国际权威心理测评量表和应用案例。学生通过学习本教材，不仅能领悟到树立符合社会需要的就业观和职业期望的必要性，而且可以理论联系实际，进行自己的学业规划，提高就业创业技能与技巧以及分析就业政策和就业形势的能力。

本教材遵循大学生职业生涯发展的规律，从帮助学生构建合理的职业自我概念入手，以培养就业、创业能力为目标，在内容选择上针对性强、视野开阔、资料丰富。全书分认识职业自我、学会职业心理测评、做好学业规划、了解职业世界、了解行业与用人单位、规划职业生涯、掌握就业常识与规章、精通谋职策略与技巧、练就创业本领——创业知识的准备、练就创业本领——创业心智技能的准备、从适应社会到成就事业，共11章。本教材将科学的职业生涯规划理念及学业规划、就业创业策略与技巧培养融合在一起，同时注意吸收本土职业心理学研究的最新成果，并穿插国际权威心理测评量表和应用案例。学生通过学习本教材，不仅能领悟到树立符合社会需要的就业观和职业期望的必要性，而且可以理论联系实际，进行自己的学业规划，提高就业创业技能与技巧以及分析就业政策和就业形势的能力。

本书可作为应用型、技能型人才培养院校开展“全程式”就业教育、职业素质与学业规划及就业创业能力培养教育教材使用，也可供从事职业咨询、就业指导、职业素质教育、心理咨询等教学与研究人员参考。

第一章 认识职业自我

 第一节 职业自我的含义及作用

 第二节 职业自我认知的内容

 第三节 职业自我认知的规律

 第四节 职业自我认知的策略与方法

 第五节 职业自我认知中常见的心理障碍与调适

第二章 学会职业心理测评

 第一节 职业心理测评的原理与方法

 第二节 职业心理测评的内容与工具

 第三节 职业心理测评应用案例——霍兰德职业兴趣测验

第三章 做好学业规划

 第一节 学业规划概述

 第二节 学业规划的策略和方法

 第三节 学习项目的选择与时间管理

 第四节 学习环境与信息资源的利用

 第五节 学业中常见的心理障碍与自我调适

第四章 了解职业世界

 第一节 职业的结构和分类

 第二节 职业发展趋势与职业声望分析

 第三节 几种常见职业对人才素质的要求

第五章 了解行业与用人单位

 第一节 了解行业的意义、内容及方法

 第二节 用人单位的含义与种类

 第三节 单位的用人特点与个人职业生涯发展

 第四节 了解用人单位的内容、方法和途径

第六章 规划职业生涯

 第一节 职业生涯规划的含义、作用与类型

 第二节 职业生涯规划的原则与方法

 第三节 职业生涯规划的主要步骤

 第四节 职业生涯规划案例剖析

第七章 掌握就业常识与规章 

 第一节 大学毕业生的就业程序

 第二节 大学毕业生就业的途径与方式

 第三节 求职就业中的自我保护

 第四节 大学毕业生就业政策解读

 第五节 毕业环节 遗留问题的处理

第八章 精通谋职策略与技巧

 第一节 就业信息的搜集与运用

 第二节 谋职资料的准备

 第三节 面试策略和技巧

 第四节 求职择业中常见的心理障碍及自我调适

第九章 练就创业本领——创业知识的准备

 第一节 大学毕业生创业的基本知识

 第二节 自我创业的方法与途径

 第三节 如何编制创业方案

第十章 练就创业本领——创业心智技能的准备

 第一节 自我创业的心理准备

 第二节 创业能力的要素与培养

 第三节 创业素质的评估

第十一章 从适应社会到成就事业

 第一节 角色转换与适应

 第二节 顺利度过适应期

 第三节 立足岗位走向成功

 第四节 常见职业心理障碍与自我调适

参考文献

后记