忙忙碌碌，当你被生活中的一些琐事搞得焦头烂额之时，请别忘了生活中的小窍门。它会使你的生活充满乐趣，让你的人生变得舒适。生活是门艺术，生活中的小窍门，就是生活艺术的精华部分。本书对生活中方方面面的小窍门，以简练的文字、通俗易懂的方法介绍给读者。

一、智慧饮食的小窍门

(一)明明白白选食材

(二)让食物长久新鲜

(三)食物的加工和处理

(四)让食物更加味美的烹调

(五)科学饮食

二、让家更舒心的小窍门

(一)选购称心的生活用品

(二)家居用品使用有诀窍

(三)让装修为你的健康服务

(四)百物皆有妙用

(五)轻松打造整洁厨房

三、穿出美丽健康的小窍门

(一)选择适合你的衣物

(二)衣物的洗涤和去污

(三)衣物的保养和储存

(四)巧穿戴，巧搭配

四、美容和塑身中的小窍门

(一)轻松拥有水当当的肌肤

(二)让化妆品为你的美丽服务

(三)呵护你的一头秀发

(四)美丽健康吃出来

(五)窈窕身姿不是梦

五、医疗保健的小窍门

(一)危险时刻的急救

(二)巧治百病

(三)家庭用药有讲究

六、省钱节能的妙招

(一)省电省水

(二)做饭节能的窍门