本书针对准父母们在孕前和孕后可能产生的一系列疑问(生理学、病理学、心理学、遗传学、营养学、妇产科学等)，以一问一答的形式，用通俗的语言和科学的方法，为准父母们提供DIY(do it yourself)式的自我学习。希望借助这本书告诉准妈妈在产前和产后这一时期不知道的、想知道的、应该知道的一切；帮助准父母们能够更明白、更踏实地度过孕期。

从怀孕的第一天起，让专家告诉您：

如何制定自己的怀孕计划？

怀孕后需做的第一件事是什么？

孕期营养的均衡与疾病的防治。

孕期心理的调整与胎教的实施。

从宝宝出生的第一天起，让专家指导您：

如何恢复产前的身材？ 

如何尽快转换自己的人生角色？ 

新生儿的最佳护理方法。 

宝宝各类突发状况的处置。 

母乳喂养的正确方法及好处。

第一章 孕前准备有问必答

第二章 妊娠早期有问必答

第三章 妊娠中期有问必答

第四章 妊娠晚期有问必答

第五章 分娩前后有问必答

第六章 产后保健有问必答

第七章 婴儿养护有问必答