本书由怎样自学上海话和上海话语句二部分组成，并附有上海话词语。是为来上海工作的人而编写的。方言容易引发人们的地域情结，而共同的地域文化情结又容易使人与人之间产生认同感和亲和感，因此人们会重视“乡音”和“家乡情”。本书设计了一套上海话音系的标音符号，它是以汉语拼音方案为基础设计的。全书尽可能地用普通话汉字读音来注上海字音。

第一部分 怎样自学上海话

 一、怎样发上海音

(一)上海话音系

(二)发音要点

 二、上海话的句式

(一)语序

(二)是非问格式

 三、上海话词语

第二部分 上海话语句

 一、问候

 二、介绍

 三、访友

 四、问事

 五、食事

 六、购物

 七、请求

 八、疾病

 九、起居

(一)学习

(二)储蓄

(三)理发

(四)卫生

(五)人情

 十、休闲

(一)观剧

(二)闲逛

(三)锻炼

(四)旅游

附 上海话词语

 一、名词

1 天文

2 地理

3 时间

4 动物、植物

5 工农业

6 服饰

7 食品

8 器具

9 建筑

10 身体、疾病

11 商贸

12 交通

13 文化

14 教育

15 职业

16 称谓、交往

 二、动词

 三、形容词

 四、副词

 五、代词

 六、数词、量词

 七、介词

 八、连词

 九、助词

 十、语气词

 十一、感叹词