张晓舟撰写、邬梅、陈灵菲绘图的《自卑，一边儿去》用简洁的文字、形象的图画、生动的语言向青少年读者介绍“自卑”这一常见的心理现象的产生原因及表象。本书择取这个读者群所关心的几大问题——“我讨人喜欢吗”“我聪明吗”“我能干吗”“我漂亮吗”进行分析，并提出应对措施，旨在让青年读者正确认识这种心理现象，自我调试，尽快走出阴影步入阳光地带，对帮助青少年心理健康成长具有十分积极的意义。

1.自卑是对自我的消极评价

2.自卑的形成过程

3.自卑对健康成长的危害

4.如何融化自卑的坚冰