本书向各位详细地介绍了中医经络按摩的手法、穴位以及如何利用经络穴位与按摩手法来防病、治病。此外，十二经脉中的各个穴位作者都在书中作了相应的解释，定位上还考虑到了读者的认知程度上的不同，从而对于某些取穴复杂的穴位提供了简单的取穴方法介绍，便于读者更好地掌握和学习。

本书3大特色：

1.总结了现代人最常见的多种病症，方便读者对症按摩，可有效缓解不适症状。

2.400张以上清楚的穴位图，即使是对穴位按摩很陌生的读者，也能按图索骥，轻松上手。

3.由经验丰富的主治医师群编写，根据实际诊疗中的经验，有针对性地写出穴位按摩的基本操作方法，具有权威性、正确性与实用性。

第1章 穴位按摩知识大讲堂

 一、按摩的神奇功效

通经活络

舒缓压力

散寒除痹

 二、认识经络

经络

穴位和经络的分类

 三、认识空位

穴位

穴位按摩有神效

按摩并非越痛越有效

常用骨度表

手指比量法

按摩力度

常用的按摩手法

身边的按摩小工具

增加效果的按摩润滑剂

第2章 认识全身重要经络和穴位

 手太阴肺经

中府

云门

天府

侠白

尺泽

孔最

列缺

经渠

太渊

鱼际

少商

 手阳明人肠经

商阳

二间

三间

合谷

阳溪

偏历

温溜

下廉

上廉

手三里

曲池

肘谬

手五里

臂牖

肩隅

巨骨

天鼎

扶突

口禾髂

迎香

 足阳明胃经

承泣

四白

巨髂

地仓

大迎

颊车

下关

头维

人迎

水突

气舍

缺盆

气户

库房

屋翳

膺窗

乳中

乳根

不容

承满

梁门

关门

太乙

滑肉门

天枢

外陵

大巨

水道

归来

气冲

髀关

伏兔

阴市

梁丘

犊鼻

足三里

上巨虚

条口

下巨虚

丰隆

解溪

冲阳

陷谷

内庭

厉兑

 足太阴脾经

隐白

大都

太白

公孙

商丘

三阴交

漏谷

地机

阴陵泉

血海

箕门

冲门

府舍

腹结

大横

腹哀

食窦

天溪

胸乡

周荣

大包

 手少阴心经

极泉

青灵

少海

灵道

通里

阴郄

神门

少府

少冲

 于太阳小肠经

少泽

前谷

后溪

腕骨

阳谷

养老

支正

小海

肩贞

脚俞

天宗

秉风

曲垣

肩外俞

肩中俞

天窗

天容

颧醪

听宫

 足太阳膀胱经

睛明

攒竹

眉冲

曲差

五处

承光

通天

络却

玉枕

天柱

大杼

风门

肺俞

厥阴俞

心俞

督俞

膈俞

肝俞

胆俞

脾俞

胃俞

三焦俞

肾俞

气海俞

大肠俞

关元俞

小肠俞

膀胱俞

中旅俞

白环俞

会阳

承扶

殷门

浮郗

委阳

委中

附分

魄户

膏肓

神堂

议蕹

膈关

魂门

阳纲

意舍

胃仓

肓门

志室

胞肓

秩边

合阳

承筋

承山

飞扬

跗阳

昆仑

仆参

申脉

金门

京骨

束骨

足通骨

至阴

 足少阴肾经

涌泉

然谷

太溪

大钟

水泉

照海

复溜

交信

筑宾

阴谷

横骨

大赫

气穴

四满

中注

肓俞

商曲

石关

阴都

腹通谷

幽门

步廊

神封

灵虚

神藏

或中

俞府

 手厥阴心包经

天池

天泉

曲泽

郄门

间使

内关

大陵

劳宫

中冲

 手少阳三焦经

关冲

液门

中渚

阳池

外关

支沟

会宗

三阳络

四渎

天井

清冷渊

消泺

牖会

肩谬

天黪

天牖

翳风

瘛脉

颅息

角孙

耳门

耳禾醪

丝竹空

 足少阳胆经

瞳子谬

听会

上关

颔厌

悬颅

悬厘

曲鬓

率谷

天冲

浮白

头窍阴

完骨

本神

阳白

头临泣

目窗

……

第3章 对症按摩治疗常见病