《五脏营养调理食谱1688例》食谱主要分为养心、养肺、养肝、养脾和养肾这五大部分。五脏营养调理食谱面向广大的普通老百姓，让他们能够重视对五脏的养护，继承和发扬中国传统的五脏食疗养生法，如何在日常饮食的方方面面来保健自己，使五脏安心，使自己的生命更加健康。本书内容丰富，无论是食材选择、口感风味，还是养生功效上都是家庭日常饮食、食疗养生的绝佳选择。除了介绍菜式的主料、辅料和制作过程外，编者还对相应的每一种菜式都提供准确、清晰、到位的小贴士，简单易懂，方便读者学习和掌握。

《五脏营养调理食谱1688例》依五脏分类，主要介绍了五脏养生的食养方法，以及五脏食疗养生的食物和日常养护小常识。此外，本书围绕五行养生法，介绍了五脏四季养生的知识。

《五脏营养调理食谱1688例》内容科学、全面，经济实用且针对性强，语言通俗易懂，一学就会。

养心

 肉类

 素类

 水产类

养肺

 肉类

 素类

 禽蛋类

 水产类

 糖水类

养肝

 肉类

 素类

 禽蛋类

 水产类

养脾

 肉类

 素类

 水产类

养肾

 肉类

 素类

 水产类