国内知名保健医师精心打造，高血脂日常防治养生宝典。

本书采取科学严谨的态度，通俗易懂的语言，向大家详细地介绍了高血脂的基本知识、高血脂的生活调理、高血脂的药物治疗、高血脂的特色疗法等诸多方面，内容丰富，涉及面广，是一本实用的家庭医学科普读物。

本书以实用为目的，本着科学严谨的态度，采用通俗易懂的语言，从认识高血脂、高血脂的养生之道、高血脂的饮食调理、高血脂的合理运动、高血脂的情志养生到高血脂的药物治疗、高血脂的特色疗法、高血脂的自我防治等诸多方面，做了详尽地介绍，不仅内容丰富，涉及面广，而且实用性亦很强。

第一篇 健康指南——关于高血脂的几个事实

 第一章 走进高血脂——与高血脂零距离接触

第一节高血脂常识知多少

 认识“血脂”

 了解高血脂

 正常血脂的功能

 脂蛋白、血脂的运输车

 血脂代谢的过程

 解读胆固醇

 血液中理想的总胆固醇水平

 血液中理想的甘油三酯水平

第二节细述高血脂的几大罪过

 高血脂的危害

 警惕引发冠心病

 对肾脏的危害

 加重糖尿病

 诱发胰腺炎

 高血脂的“难兄难弟”高血压

 脑梗塞的“导火索”

 高血脂并发脂肪肝

第三节高脂血症类型大揭秘

 高脂血症有哪些类型

 Ⅰ型高脂蛋白血症的临床特点

 Ⅱ型高脂蛋白血症的临床特点

 Ⅲ型高脂蛋白血症的临床特点

 Ⅳ型高脂蛋白血症的临床特点

 Ⅴ型高脂蛋白血症的临床特点

 严重的高胆固醇血症的类型

 第二章 危险因素——探究高血脂的罪魁祸首

第二篇 养生之道——细节关爱血脂健康

第三篇 饮食调理——抵挡高脂血症的坚硬之盾

第四篇 适当运动——让血脂在运动中消解

第五篇 美丽心情——最高明的降脂“医道”

第六篇 药物治疗——良药苦口利于病

第七篇 特色疗法——健康血脂的自然疗法

第八篇 自我防控——做自身健康的“私人医生”