《鲁豫给女人的24堂智慧课》就是这样一本书，它发掘了鲁豫以及和她一样成功的女性的人生经验，精心分成24堂课程，像一个循循善诱的指导者，为你生活的方方面面提供精辟而有益的建议。本书要让你重新发掘女性的优势，并告诉你如何运用这些优势，在原本由男性掌控的世界里觅得自己的主导地位。接受这些新观念，与过去的自己告别，以更自信的态度面对自己和世界，活出属于自己的精彩。鲁豫是这样做的，你一样可以。

她在新闻主播台上从容镇定，在灯光绚烂的演播厅理侃侃而谈，在各种突发事情的现场临危不惧，精彩的事业让她如此夺目。镜头转场，她就成了丈夫身边娇小的妻子，与爱人一起演绎两小无猜的爱情。这就是鲁豫，事业与家庭都要兼顾的“贪心女人”。她的成功绝非偶然，鲁豫以及她一样成功的精英女性告诉大家---智慧用不退色，成功也可复制。

第一篇 创世纪新篇

——“她”隆重登场

 Lesson1 发掘优势，迎接“她世纪” 

智慧关键词：独立优势

“她世纪”来临，你该重新定义自己 

直觉是上天赐给女人的礼物 

 Lesson2 大家都有梦，鲁豫偏偏不做梦 

智慧关键词：特色另类 

脱颖而出——因为她不同 

“权威意见”是参考而不是镣铐  

不被承认，个性也可能一文不值 

 Lesson3 能力是剧本，美丽是开场白 

智慧关键词：美貌内涵 

鲁豫的一步之差——因为还不够漂亮 

漂亮的没有她聪明，聪明的没有她漂亮 

让美丽发芽，你需要耐心播种 

知性美源于书香味 

 Lesson4 蓦然回首，你把梦想丢在了哪里 

智慧关键词：梦想行动力 

梦想有多大，舞台就有多大 

别把梦想扔在青春年少时 

梦想是隐形的翅膀，行动才是真实的引擎 

 Lesson5 心如明镜，不惹尘埃 

智慧关键词：美德

“英格兰玫瑰”：善良就是我的品牌 

细腻女人心一样可以宽阔如汪洋 

命运出错时，坚强是人生天平最重的砝码 

第二篇 重食人间烟火

——事业是人生之基

 Lesson6 梦想要照进现实 

智慧关键词：事业选择

事业是你人生最华丽的背景 

穿合适的鞋子，走正确的路 

每个人都要做金牌推销员 

 Lesson7 凤凰人：我为工作狂 

智慧关键词：敬业责任 

敬业——职场人的第一课 

责任胜于能力 

激情不灭，把每一天都当做第一天 

 Lesson8 我不是一个人在战斗 

智慧关键词：合作团队

《鲁豫有约》——光环背后有金牌团队 

团队的锁链，每个人都是关键的一环 

融入和谐团队，你才能如鱼得水 

 Lesson9 职场游戏只属于懂规则的人 

智慧关键词：效率规则 

种下芝麻，收获西瓜 

遵守规则的人才有机会提出要求 

承担错误远比寻找借口简单 

频繁跳槽是你简历上的败笔 

 Lesson1O 知性才女也要做财女 

智慧关键词：理财消费

有智商不能没财商 

简约生活从“俭约”开始 

理财——财智女人基础课 

第三篇 人生的诺亚方舟

——你不是唯一的乘客

 Lesson11 友情是相知，味甘境又远 

智慧关键词：朋友闺密 

储蓄友情是你一生的功课 

鲁豫的闺密——“狗日的”许戈辉 

蓝颜知己，人生得一足矣 

给友情一点距离美 

 Lesson12 远航的船知道哪里是最温暖的港湾 

智慧关键词：亲情孝道家教

在亲情中可以读懂永恒 

鲁豫——新派父母养育的自信女儿 

把父母的角色当事业来经营 

 Lesson13 不做新闻人，也要路路通 

智慧关键词：社交人脉

何必孤芳自赏，人群中一样精彩 

写给女人的交际圣经 

陌生人——你的下一个朋友 

 Lesson14 奥普拉和三毛——我要与她们一样精彩 

智慧关键词：偶像榜样力量 

人生是唯一的，成功却是可以复制的 

做鲁豫第一，不做奥普拉第二 

永远有自己的精神偶像 

第四篇 用爱筑巢

——亚当与夏娃的生存手册

 Lessonl5 踏进“围城”的脚一定要谨慎 

智慧关键词：婚恋规划 

失去的是恋情，得到的是成长 

草率——离婚的伏笔 

光有爱还不够 

多多“怜取眼前人” 

 Lessonl6 别把婚姻当成爱的牢笼 

智慧关键词：婚姻自由 

适应爱情与婚姻的温差 

放开他并不等于失去他 

为自己留一块“禁地” 

 Lessonl7 夏娃不仅仅是亚当的肋骨 

智慧关键词：平等尊重 

包容的心让你有“情人的眼” 

营造和谐婚姻，先要学会爱自己 

绕开婚姻禁忌，不做黄脸婆 

 Lessonl8 做丈夫最忠诚的“信徒” 

智慧关键词：欣赏信任 

欣赏的真谛：在酸楚中坚信未来是甜的 

就算无人喝彩，你也要是他的观众 

好妻子是丈夫的左膀右臂 

 Lesson19 双面夏娃：女强人与好主妇缺一不可 

智慧关键词：双赢和谐

事业和家庭，两手抓两手都要硬 

如何做个双面夏娃 

尊重他，就算你是女王 

第五篇 平凡的生活也要活出真意

——铪生活加点情趣

 Lesson20 幸福终点站，健康是唯一的直通车 

智慧关键词：健康运动

关注健康是你一辈子的功课 

现代女性的健康误区 

“动”起来，健康活力添风采

健康心经：爱吃不如会吃 

 Lesson21 品味生活的咖啡香 

智慧关键词：品位爱好 

品位：用心发现生活之美   

拥有爱好是你珍贵的权利 

鲁豫有戏——生活的剧目要尽力演出 

 Lesson22 不一定要追逐时尚，但一定要懂得时尚 

智慧关键词：时尚 

被时尚驾驭还是驾驭时尚 

把脉时尚，从了解开始

“潮女”的时尚法则  

 Lesson23 甩开压力的包袱 

智慧关键词：减压

压力是一种常态 

把压力装入沙漏里 

 Lesson24 做乐活一族，享受健康生活 

智慧关键词：乐活族环保健康

乐活族：简单的生活里有可持续的快乐 

做个快乐的乐活族

“她世纪”是什么样的?要想了解这个时代的特征，我们不妨从咬文嚼字开始。

“她”是女性第三人称，汉字里一开始并没有“她”这个字，这个汉字的出现至今不过百年。1918年，诗人刘半农的一首《叫我如何不想她》的新诗传遍大江南北，此诗中开创性地用第三人称“她”指代女性，并且很快被大众接受。而21世纪初，美国方言学会举行了一次“世纪之字”评选活动，让大家评选出最能代表新世纪的字词，结果让很多人大跌眼镜——“她”以绝对优势战胜“科学”等候选字词，成为“2l世纪最重要的一个字”。我们开始大踏步地迈入“她世纪”，在这个时代里，“她”的地位举足轻重。

“她世纪”以前，女人被男人视为附属物。就像西方神话中所说，上帝用亚当的肋骨造了夏娃，所以代表女性的夏娃始终从属于代表男性的亚当。中国文化中，“男主外，女主内”的传统也持续了近千年。而在“她世纪”里，这些神话和传统都被打破，女人开始走出厨房，在原本属于男人的“战场”上拼搏，并且取得了骄人的成绩。这样出色的女性数不胜数，她们光彩夺目，成为世人眼中靓丽的风景。

鲁豫也是这样一名成功的女性。提起鲁豫，大家就会不约而同地用上这些形容词：理性、聪慧、成功。这也是“她世纪”女性佼佼者们的共同特点。的确，她们的经历和成就不得不让人钦佩。

鲁豫毕业于北京广播学院外语系，也就是今天的中国传媒大学。她小时候并不是一个成绩优异的好学生。她除了英语以外，其他功课都不算理想。但她从小就很有主见，对未来有着明确的目标。“你说你一定会做一个很好的节目，拥有一个很大的舞台。”这是多年以后的同学聚会上，一个旧日老友对鲁豫说的。此时已功成名就的鲁豫无法回忆起当年年少轻狂的岁月，但岁月见证了她的诺言。

鲁豫大学时获得北京市申办2000年奥运会英语演讲比赛第一名，从而一举成名，紧接着直接进入中央电视台(《艺苑风景线》栏目担任主持人，1996年她又加盟凤凰卫视。当时的凤凰卫视还远没有今天的声名，鲁豫和它一起成长。

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熟悉的电视片头曲响起，字幕打出“鲁豫有约——说出你的故事”，然后我们看见一个留着清爽短发的女人。她说，我们便聆听；她笑，我们便喜悦。

转换频道，看到她代言的广告，一样的干练，一样的朝气蓬勃。

偶尔在机场见到她，她拖着轻便的行李箱辗转于北京和香港，在她的爱情与事业里自如地游弋。

这就是陈鲁豫——凤凰卫视当家女主持。知性是她的个人标签，我们亦可以用秀外慧中来形容她，这词略显老套，但于她而言再合适不过了。她曾经主持新闻节目《凤凰早班车》，开中国“说新闻”之先河；她主持的谈话类节目《鲁豫有约》在同类节目中长期占据着收视率第一的位置；她的身影还出现在各种大型晚会和典礼上；她著的书(《心相约》深受读者喜爱；她甚至跨入话剧舞台，成为“艺术总监”，指导了系列舞台剧《鲁豫有戏》；她与初恋的爱人最终走到一起，证明了纯真而执著的爱情——她的生活太精彩了。

要精彩地生活，必须有清醒的头脑和过人的智慧。鲁豫的人生经验和智慧值得所有年轻女性学习和借鉴。尤其在今天，女性已经在社会生活中扮演着越来越重要、越来越夺目的角色，各行各业里不乏女性精英。为自己寻找一个像鲁豫这样成功的典范人物，从她们身上我们可以重新认识女性的价值，规划自己的人生。

《鲁豫给女人的24堂智慧课》就是这样一本书，它发掘了鲁豫以及和她一样成功的女性的人生经验，精心分成24堂课程，像一个循循善诱的指导者，为你生活的方方面面提供精辟而有益的建议。

其实，我们的生活并不复杂，掌控好自己的内心以及与外界的关系，我们就能生活得更加有滋有味、多姿多彩。本书要让你重新发掘女性的优势，并告诉你如何运用这些优势，在原本由男性掌控的世界里觅得自己的主导地位。接受这些新观念，与过去的自己告别，以更自信的态度面对自己和世界，活出属于自己的精彩。鲁豫是这样做的，你一样可以。

成功女性最耀眼的地方就是她们辉煌的事业，如果你和她们一样不甘于平凡、不满足于现状，那么投入到事业中是你摆脱平庸的捷径。本书将鲁豫以及许多优秀女性的职场经验告诉你，让你知晓职场通行的规则，并获得自身的更大发展。与人交往是女性永远也避不开的话题，要想打破交际障碍，扩展自己的人脉，你就需要细心阅读本书中的这些篇章。克服羞怯心态，绽放灿烂笑容，自信社交的女人最美丽。作为女性，对家庭的依恋是一种天性。顺从自己的天性，寻找更为适当的方式，打造和谐美满的家庭，你也需要这样的智慧。除此以外，如何在自己平凡的生活中发现新的乐趣，让自己的生活平凡而不平淡，本书也会提供给你满意的答案。

生活的智慧，需要你用心去领悟。如果能得到成功者的指点，无异于踩在了巨人的肩膀上。这是鲁豫的精彩，也将会是你的精彩。