轻松远离高血压，安心享受每一刻！本书是一本全面、系统介绍高血压辅疗和预防的健康类图书。本书内容共包括九部分，即高血压常识、就医、用药、中医疗法、传统辅助疗法、自我调理和急救、食疗药膳、运动保健和预防。书中对高血压患者的就医、中西用药、各种其他疗法以及预防都作了详细的论述和介绍。

这是一本全面、系统介绍高血压辅疗和预防的健康类图书。本书内容共包括九部分，即高血压常识、就医、用药、中医疗法、传统辅助疗法、自我调理和急救、食疗药膳、运动保健和预防。书中对高血压患者的就医、中西用药、各种其他疗法以及预防都作了详细的论述和介绍，具有知识丰富全面、方法实用高效、资料翔实新颖等特点。

该书是高血压及其并发症患者了解病情、配合治疗、自我保健的重要资料，也是健康朋友们有效预防高血压的生活指南。

自我检测表

第一章 认识身血压

第二章 明明白白就医

第三章 明明白白用药

第四章 中医治疗法

第五章 传统辅助疗法

第六章 生活的自我调理及自救、急救常识

第七章 合理的食疗药膳

第八章 运动保健