一个人，深入中国大陆31省市，历时500天，精选3240幅照片，170000文字记录。

这就是本书的作者阿纲。书中提供了大量鲜为人知的人文、风光、地理信息。是一本实用的原生态自助旅行指南；精彩的大图附有原始的拍摄数据，让摄影爱好者获得更多有用的参考信息。本书最大的看点和价值，是作者以“不把摄影当艺术，才有自由”的超然理念。贯穿行程，搜集大量中国民众真菩美的生活片断。配以幽默或一针见血的文字描述，让读者看到那些“毫不掩饰的真实和无拘无束的自由”。

作者阿纲从2005年11月开始，历时500天，1个人走遍中国大陆31省市，拍摄照片一万余幅(本书精选3240幅)，并作了170000文字记录。

书中提供了大量鲜为人知的人文、风光、地理信息，是一本实用的原生态自助旅行指南；精彩的大图附有原始的拍摄数据，让摄影爱好者获得更多有用的参考信息。

本书却不仅仅是针对旅行、摄影爱好者，它最大的看点和价值，是作者以“不把摄影当艺术，才有自由”的超然理念，贯穿行程，搜集大量中国民众真善美的生活片断，配以幽默或一针见血的文字描述，让读者看到那些“毫不掩饰的真实和无拘无束的自由”。

这是一次必须付出巨大信心和勇气去克服未知艰险的旅行。在书中，更能了解到作者为了“突破思想的禁锢”而行的心路历程。

这里精心筛选的三千多幅作品，每一幅都有它自己的灵魂和故事，闪耀着人性的光辉与生活的智慧。它不仅能让人身临其境般地饱览祖国辽阔的土地上，形色各异的风土人情，更是人生中不可多得的精神食粮。

阿纲的作品，目前在很多网站都有转贴，点击总量已超过三百万之多。有网友这样评论道：“先是自己看，然后让妻子看，最后打算让孩子也一起看”……很多读者，都因为能在这里找到自己过去的影子而感动。为久违的、心底深埋的情结而感动！

本书为全套三册，大12开，中英文双语，612页铜版纸精装彩印，是一本值得永久收藏并且可以反复阅读的书籍。它真实记录了2006年至2007年间中国的人文历史。本书从前期拍摄到整理出版，耗时近3年，其拍摄范围之广，信息量之大，史无前例。这些内容，必将随着时光的流逝而显得更加珍贵。

第1册

01 广西

02 广东

03 海南

04 贵州

05 云南

06 四川

第2册

07 西藏

08 新疆

09 甘肃

10 青海

11 宁夏

12 陕西

13 重庆

14 湖南

15 湖北

16 河南

第3册

17 山西

18 内蒙古

19 黑龙江

20 吉林

21 辽宁

22 天津

23 山东

24 江苏

25 上海

26 安徽

27 浙江

28 福建

29 江西

30 河北

31 北京