本书介绍的“刮痧测健康方法”简便实用，只要按照要领进行操作和判断，在疾病没有形成之前可以帮助我们发现它的预警信号，还可以帮助我们判断亚健康的轻重程度，预测健康发展的趋向，作为选择何种治疗方法的参考。

刮痧诊断的方法可以使人人在家中就能提前发现潜在的病变，进行自诊自疗，而且具有诊断和治疗同步进行的特点，当诊断结果出来以后，治疗作用也基本同时实现了，实现把健康掌握在自己的手中。

壹 刮痧能预测身体健康状况

　刮痧为什么能预测身体健康

　　出痧是微循环障碍的表现

　　了解痧和阳性反应

　　痧象和阳性反应测健康

　　刮痧具有超前诊断的特点

　　刮痧诊断有别于现代医学诊断

　怎样通过刮痧预测健康

　　怎样通过刮痧预测亚健康或疾病的部位

　　怎样测亚健康轻重程度

　　怎样测亚健康原因和性质

　　怎样测体质特点和健康发展趋向

　　怎样测刮痧调理效果

　刮痧测健康的技巧

　附：拔罐测健康

贰 刮痧测健康操作方法

　刮痧测健康器具

　刮痧测健康操作程序 　

　刮痧测健康刮拭方法

　　刮痧测健康运板方法

　　补泻手法

　　刮拭要领与技巧

　刮痧测健康注意事项

叁 全息经络刮痧快速自我体检

　刮拭局部测全身健康

　　刮拭头部测全身健康

　　刮拭面部测全身健康

　　刮拭耳部全息穴区测健康

　　刮拭手掌全息穴区及手部经脉测全身健康

　　刮拭手背全息穴区测脊椎健康

　　刮拭第二掌骨桡侧测全身健康

　　刮拭足部全息穴区测全身健康

　刮拭躯干部位全息穴区测脏腑器官健康

　　刮拭脊椎对应区测脏腑器官健康

　　刮拭脏腑器官体表投影区测脏腑健康

　刮拭经络穴位测健康

　　刮拭背俞穴测脏腑健康

　　刮拭四肢经脉测经络、脏腑健康

　　刮拭单穴测健康

　通过刮痧测体质特点

肆 全息经络刮痧预测健康趋向

　分析健康发展趋向的规律

　预测大脑健康趋向

　预测脊椎健康趋向

　预测心脏健康趋向

　预测血压健康趋向

　预测血脂健康趋向

　预测胰腺健康趋向

　预测肺脏健康趋向

　预测脾胃健康趋向

　预测肝胆健康趋向

　预测肾脏健康趋向

　预测乳腺健康趋向

伍 刮痧诊断理论基础

　中医藏象学说

　　五脏系统功能归类

　　脏腑功能及病证表现

　经络学说

　　十四经脉与皮部

　　十四经脉循行部位、功能及主治

　生物全息理论：每一个局部都是整体的缩影

　　全息与全息现象：局部包含整体的全部信息

　　全息胚决定全息律

　　全息穴区：局部器官中与同名脏腑器官名相对应的位区

　　全息穴区与同名脏腑器官的关系：一枯俱枯，一荣俱荣

　　脏腑器官体表投影区和脊椎对应区：调理脏腑器官的捷径

　　刮痧诊断常用全息穴区