本书的面膜都是以天然食材、药材为原料制成，这些原料均为日常生活中所常见，最绿色、最安全、成本最低，同时美容效果最理想。如果想拥有令人羡慕的肌肤，用这些材料做几款美肤养颜的面膜，就能够让你的美锦上添花；如果肌肤有点小问题，用它们做几款对症治疗的面膜，就能够让你收到欣喜的护肤效果。288例面膜，总会有一款适合你!另外，除了让自己尽享美丽，你还可以按照书中所示，为亲爱的妈妈献上一份孝心，给帅气的男友传达一片爱意。

第1章 天然面膜自己做

 你的肌肤在说话

 自制面膜好处多

 让“膜”力百分百

 小工具，大帮手

第2章 18例最简单的面膜

 厨房餐厅，随处都是美容院

 豆腐面膜茄皮面膜饭团面膜

 土豆片面膜芦荟面膜啤酒面膜

 黄瓜面膜黄瓜片面膜丝瓜面膜

 蛋清面膜西瓜皮面膜苦瓜面膜

 胡萝卜面膜白菜叶面膜牛奶面膜

 柠檬汁面膜雪梨面膜苹果面膜

第3章 100例功效卓著的美容面膜

 16例美白淡斑而膜

 用淘米水洗脸

 经常冲服薏仁粉

 常喝枸杞子茶

 芦荟牛奶美白洁面乳

 草莓燕麦美白洁面乳

 珍珠本草美白晚霜

 白芷白附子面膜蜂蜜珍珠粉面膜

 蜂蜜柠檬面膜茯芩蜂蜜面膜

 黄瓜蛋黄面膜猕猴桃蛋清面膜

 薏米冬瓜仁面膜橄榄油牛奶面膜

 番茄牛奶面膜蜂蜜花粉面膜

 蜂蜜蒜泥面膜牛奶双粉面膜

 ‘维C奶盐面膜蛋清香菜面膜

 蛋清瓜皮面膜番茄水梨面膜

 16例保湿滋润面膜

 睡前喝杯红酒

 多吃苦瓜、榴莲

 每小时离开电脑5分钟

 黄瓜保湿喷雾

 维生素保湿化妆水

 滋润面霜

 香蕉蜂蜜面膜丝瓜珍珠粉面膜

 番茄酸奶面膜豆腐蜂蜜面膜

 白芷豆粉面膜香蕉麻油面膜

 酸奶蜂蜜面膜蛋黄橄榄油面膜

 橄榄油蜂蜜面膜桃子葡萄面膜

 蛋黄蜂蜜面膜蜂蜜奶粉面膜

 蜂蜜牛奶面膜蛋黄牛奶面膜

 牛奶绿豆面膜蜂蜜糯米面膜

……

第4章 100例对症面膜

第5章 针对不同人群的特效面膜