人的价值，是靠对手来证明的，所以我们要感恩对手。

每个人的一生都不会是一帆风顺的。漫长的旅程中，难免会遇到坎坷挫折。感恩对手，是因为他的存在让我们看到了自身的不足。

没有对手的相伴，我们将缺少危机意识；没有对手的拼搏，我们将难以激发旺盛的斗志；没有对手提醒，我们常常会丧失进取之心。感恩对手，是他的存在让我们人生拒绝了平庸。

尊重对手，就是尊重我们自身的价值；感恩对手，就是感恩生命，感恩生活。

每个人的一生都不会是一帆风顺的。漫长的旅程中，难免会遇到坎坷挫折。每当这时，我们常常想到的是对手如何如何，把不顺利的原因推向对方。可是，正因为对手的强大，才突出了你的弱小；正因为对手的前进，才突出了你的故步自封。感恩对手，是因为他的存在让我们看到了自身的不足。尊重对手，就是尊重我们自身的价值；感恩对手，就是感恩生命，感恩生活。

在逐鹿较量中成长

欢迎对手，感谢对手／12

感谢不合作的对手／15

对手教会我们很多／17

我的对手给我动力／19

感谢对手／22

给对手一个拥抱／25

最大的对手／28

为对手带路／31

“培养对手”：他赚我更赚／34

垂钓／41

对手不如握手／44

选择对手／48

你的敌人在镜子里／51

不要忽视看似弱小的对手／54

在激昂竞争中前进

对手是谁／60

“智”胜竞争对手／62

经常和对手握握手／65

对手的灯光／69

坐在对手旁边／7l

如何培养竞争对手／73

如果你比对手更专注／79

向职场对手学什么／81

与对手合作／85

向对手学习／88

给对手掌声／9l

永远比竞争对手快一步／93

在暗涌淡定中同行

把敌人当贵人／98

没有敌人的人／101

给自己设一个对手／104

敌人正是自己／106

朋友比不上敌人／108

敌人派／110

十年对手成知己／114

从敌人到人／117

敌人的敌人还是敌人／121

左边的敌人，右边的朋友／126

尊重“敌人”／13l

向落后的对手学习／136

凭智慧战胜对手／140

两个竞争对手143

对手／146

对手更紧张／148

在坦诚宽容中释怀

感激冤家和对手／152

学会称赞对手／155

与敌人干杯／158

给敌人一块面包／163

让对手成为自己的朋友／166

把敌人变成朋友／168

走在前面的人／171

不能把对手逼到绝路上／173

生命因对手而精彩／177

对手不仅是敌人／179

画一根比对手更长的线／182

当朋友变成竞争对手／184

一次次击败我的对手／188

世界上充满了竞争。竞争无时不有，无处不在。有竞争就必然有对手。

现实生活中，有些人把对手视为心腹大患，视为眼中钉、肉中刺，恨不得尽快除之而后快。其实，只要仔细想一想，有了对手才会有战胜之而成为强者的念头。

所以，拥有一个对手，尤其是强劲的对手，反倒是一种造化，一种力量，一条警策鞭，_二剂强心针，一副推进器。对手是一种动力，时时激励着、推动着我们前进。因为有了对手，会让我们时刻有危机四伏的压力，会激发我们更加旺盛的精力和斗志，会迫使我们排除万难，克服一切艰难和险阻，去夺取胜利。

在国际奥委会第112次全体会议上，北京战胜多伦多、巴黎等城市，获得了2008年奥运会主办权。在全国人民为之欢呼庆祝时，水均益说了一句令人难以忘怀的话：“我们要感谢对手。”正是有了多伦多等这样强大的对手，北京才有了紧迫感、压力感，才使我们的申办工作做得更扎实、更细致、更完美，从而获得了令世人惊叹的胜利。

有这样一个故事。在秘鲁的国家森林公园里，生活着一只年轻的美洲虎。为了保护好这种濒临灭绝的珍稀动物，秘鲁人专门辟出一块近二十平方公里的森林作为虎园。虎园环境美好，还有人工饲养的成群的牛、羊、兔、鹿供美洲虎尽情享用，参观的游人都认为这是美洲虎生活的天堂。然而，让人感到奇怪的是，从来没有人看见美洲虎去捕捉过那些专门为它预备的“活食”，也从来没有人看见过它王者之气的威武。只见它吃了睡，睡了吃，整天耷拉着脑袋。有人以为它是太孤独了，有个伙伴兴许就会好起来。秘鲁人于是从哥伦比亚租来一只母虎与它作伴，但结果还是老样子。最后公园不得不请来一位动物行为学家。这位专家见到美洲虎那副懒洋洋的样儿，便对管理员说，老虎是森林之王，在它所生活的环境中，不能只放上一群整天只知道吃草，不知道猎杀的动物。管理员们听从了专家的意见，便引进了几只美洲豹。这一招果然有效，自从美洲豹进人虎园的那天起，这只美洲虎就再也躺不住了。它每天不是站在高高的山顶上愤怒地咆哮，就是如飓风般冲下山冈，或者在丛林的边缘地带警觉地巡视和游荡。老虎那种霸气十足、刚烈威猛的本性被重新唤醒。它又成了一只真正的老虎，成了真正意义上的森林之王。

一种动物如果没有对手，就会变得死气沉沉。同样，一个人如果没有对手，那他就会甘于平庸，养成惰性，最终导致庸碌无为。

非洲南部的一条重要河流——奥兰治河，两岸羚羊的繁殖能力与奔跑能力大相径庭。东岸羚羊繁殖力强，奔跑速度快，是因为它们附近生活着一个狼群，东岸羚羊天天生活在一种“竞争氛围”中，使它们越活越有“战斗力”。而西岸的羚羊之所以弱小，是因为它们缺少天敌，没有生存的竞争压力。

我们的世界需要对手，没有对手的世界是停滞的，沉寂的。对手的存在能够让我们看到自己的不足，能够让我们正视自己的长短，能够让我们不断超越自己，获得更大的成功与发展。

可以说，是对手造就了我们的成功，对手越强大，我们自己也就越强大，成功会更多，发展会更强。所以，竞争必然会有对手，我们欢迎对手，感谢对手！

感人心者，莫先乎情。无论是血浓于水的亲情，不计得失的友情，还是山盟海誓的爱情，只要是发自内心深处的真挚感情，都能拨动我们的心弦，唱出荡气回肠的乐章。我们感恩于那些爱护我们，帮助我们的人。而面对我们的对手，我们同样应该怀有感恩的心！

我们的幸运，在于一次又一次地与对手的磨合中，两颗心在竞争的螺旋中，用自己的爱与宽容，将对方的缺点原谅，共同进步，走向远方。

人类的进步是由于与对手之间的角逐。硝烟弥漫的战场激发了对手的爱国之心；将士的英勇铸就了那无人企及的神话。有了与对手的拼搏，历史上才会留下破釜沉舟的誓言，何弊之承的果敢，还有挡我者死的豪迈。在现在的社会中，我们的对手转变成了同一领域内的竞争，这更需要我们对对手怀有，一颗感恩之心。让我们与对手形良性的竞争，互相促避，共同进步。

正是因为有了对手的存在，使我们有了奋斗的勇气与动力，从而激发我们的斗志。我们理应感谢他们，感谢他们为我们树立了奋斗的航标。有对手才会有成就，学会竞争才懂得欣赏美丽，没有经历过风雨的花朵哪比得上风雨后的花儿开得娇艳！因此，我们对对手应心存感激，而不是嫉妒、偏见，甚至是仇视和诽谤！还记得上个世纪的最后一场篮球全明星赛中，卡特一个风车式的灌篮，引发了对手高贵的跪拜。对手感谢卡特，感谢他在球场——这个自己钟爱的领域内创造的奇迹，他让自己有了奋斗的目标。这一拜，拜出的是崇敬，是钦佩，是感谢！失手的颓丧，得手的欢欣，刹那的黯然，瞬间的精彩，一切都逃不过上帝嵌在对手身上的我们们的第二双眼睛。我们的心因狭隘而丑陋，因卑琐而愁苦，而懂得感恩于对手的人眸子里流淌着金色的光，这道光从对手身上折射过来，镀亮了一个摆脱了狭隘，摆脱了痛苦的灵魂。懂得为对手喝彩的人是大度的，懂得为对手开脱的人是聪明的，而懂得向对手感恩的人是无私的。

让我们与对手用互助的双手搭成一道彩虹，通向成功的彼岸。走过水深火热，走过繁花似锦，走过泥泞沼泽，走过烈日阳春，然后，推窗望月，心澈如泉，心朗如天。生命在彼此的帮助下得到升华。