众所周知：当今风靡世界的太极拳，发明者是中国明代道家养生集大成者张三丰。但是张三丰平生除修炼太极拳之外，他平生还修炼中国道家养生学最核心技术，内丹养生之道。本书用翔实的史料、珍贵的秘诀将张三丰太极拳和张三丰内丹养生秘诀敬呈给大家。

众所周知：当今风靡世界的太极拳，发明者是中国明代道家养生集大成者张三丰。

但是张三丰平生除修炼太极拳之外，他平生还修炼中国道家养生学最核心技术，内丹养生之道。这一点却知者甚少。

本书告诉大家，张三丰继承道家养生学的核心是：“外炼太极，内炼内丹”，本书用翔实的史料、珍贵的秘诀将张三丰太极拳和张三丰内丹养生秘诀敬呈给大家，其目的是促进大家健康长寿。

本书的编著者均是张三丰太极拳内丹养生的实修者，编撰本书是我们的多年愿望与计划。为了使读者真正学到张三丰太极拳内丹养生真传，经过长时间慎重考虑后决定：

1.本书所述张三丰太极拳内丹养生真传，全部用张三丰祖师原著。为此编者先后在国内，后到海外新加坡、马来西亚和香港、澳门收集多种古本、善本。

2.再根据张三丰太极拳内丹养生的真传，当代著名传师一中国古都安阳三教寺李岚峰高师秘传进行精选而成书。

可以欣慰的告诉大家，本书所介绍的内容和秘诀：是十分珍贵，为稀世珍宝。

第一章 张三丰传记

第二章 张三丰“大道论”

第三章 张三丰道家内丹秘诀

第四章 张三丰道家内丹养生“玄机直讲”

第五章 张三丰道家内丹养生“玄要篇”

第六章 道言浅近说

第七章 张三丰修炼道家内丹养生法要

第八章 张三丰太极拳真诀

第九章 张三丰内丹养生真诀

第十章 张三丰水后闲谈

第十一章 天口篇

第十二章 隐鉴

第十三章 云水集

第十四章 玄谭全集

第十五章 附录