本书共有四部分内容，即：生命旅途、修身养性、情感世界、社会观察。这四部分基本上涵盖了生命中最重要，最需要解决的课题，即事业、家庭、修养、感情等。

当你在处于困境和重压下，陷于迷茫、苦恼之中时；当你遭遇失败，心灰意冷，丧失信心时；当你在错综复杂的境遇中，犹豫不决，徘徊不前时；当你的情感生活波折变化，深感痛苦时，翻翻这本书，或许能从中得到一些启示、激励，从而摆脱消极情绪，一身轻快，阔步前行。

这是一本写人生的书。它以短语形式对人生百态进行深入的探索、思考和辨析，凝炼了作者对人生的感言。全书内容深邃，富有哲理，文字简洁，可读性强。

生命旅途

解读生命

寻求于心无愧的活法

做人是本

路在脚下

良心有多重

美德如兰

快乐、幸福何处寻

把困难、痛苦变成财富

成功与失败

挺起你的胸膛

从年轻到年老--人生的必然经历

美的诠释

机遇在向你招手

健康无价

修身养性

修炼心智，完善自我

心宽如海，恬静似水

放逐烦恼

改变一下思路和视角

给他人送去一束阳光

彬彬有礼就像一封推荐信

拒绝劣行与放任

学会思考

情感世界

心中盛满爱

亲情--血浓于水

破译爱情

失恋并不可怕

夫妻之间

构建友谊之路

社会观察

遨游商海

钱啊，钱！

做老百姓欢迎的好官

做时代精英

时尚与潮流

对称谓的探究

人情债的难题

股市如潮

让“主义”、“精神”回到医院

科学创新改造了苍蝇

社会百态一瞥