头疼，请选择××头疼药；腹泻，请选择××止泻药……种类繁多的药，真的能帮我们找回健康？谁会想到这种“头痛医头、脚痛医脚”的方式只会让我们离“健康”越来越远。我们怎样才能从“药”的牢笼中解脱出来，拥有真正的健康？本书教你分辨“必要”与“不必要”的药，避免“吃错”药，告诉你选择药物的原则。

感冒，请选择××感冒药；头疼，请选择××头疼药；腹泻，请选择××止泻药；补充维生素，请选择××保健药……种类繁多的药，真的能帮我们找回健康？谁会想到这种“头痛医头、脚痛医脚”的方式只会让我们离“健康”越来越远。我们怎样才能从“药”的牢笼中解脱出来，拥有真正的健康？本书将告诉我们选择药物的原则：

补充营养最好的方式是不服用药物，通过均衡饮食，维持身体机能；

不要盲目使用药物降低血压，而要认清血压升高的原因；

糖尿病患者不需使用内服药，必要时注射胰岛素即可；

不要被“制造疾病”的阴谋所蒙蔽；

生病不依赖药物是使用药物的最高境界；

……

前言

引子 药物的基本知识

第一章 需要及不需要的药

 一、不容忽视的问题

1.花粉症·过敏性鼻炎用药：预防比服用药物更重要

2.胃·十二指肠溃疡药物：突然意识模糊一陷入谵妄状态

3.治疗腹泻、便秘的药：重新审视造成腹泻、便秘的原因

 二、药引发的疾病

1.流感疫苗：预防流感不需要疫苗

2.抗流感病毒剂危险且无效

3.用退烧药降低体温反而使感冒难以治愈

4.如何避免降胆固醇剂致癌

5.降压药：按照现行标准利用药物控制血压将会有危险

 三、随意使用反而会适得其反的药

1.抗抑郁药SSRl需要多加注意

2.抗不安药·安眠药：找出不安的原因

 四、慢性疾病需多加注意

1.特应性皮炎药——普特彼软膏具有危险陛

2.支气管哮喘药：对心脏具有刺激作用的药不能使用

3.心力衰竭用剂——让心脏休息

4.循环系统用剂——药物治疗反而会使脉律不齐的症状更加明显

 五、过多不需要的药

1.糖尿病药中重要的只有胰岛素

2.激素制剂——最少的需要量

3.维生素“没有必要”

4.预防痛风从饮食开始

 六、几乎无效的肝脏疾病治疗药物

1.肝脏药物中很多药物基本无效

2.认知症用药基本无效

 七、药的“好"与“坏”

1.类固醇剂的双重性

2.抗生物质只在重要的时候使用

第二章 药房·超市的药

 一、感冒药引发问质性肺炎

 二、超市出售的医药品很危险

 三、氟百害而无一利

第三章 药的未来

 一、如何正确使用抗癌剂——三人会谈

 二、副作用的初期症状不容忽视

 三、是否会出现对人体真正有益的药

后记