本书为《功家秘法宝藏》卷五——拳法兵器，主要介绍了洪门看家拳。洪门看家拳，共有三十六个适于进攻和防守的主要架子。本书所介绍的洪门看家拳均系精选之术，通俗易懂，简单易学，是，“大武术爱好者强身健体、防身御敌的行之有效的技击方法。

洪门看家拳，系邓钟山老先生于清光绪七年在江宁府(今南京)传艺时教授一名随从仆人进行演练的一套拳术。因其仆人姓洪，且又以看守学堂的大门为已任，故邓钟山老先生允许仆人为该拳起名(命名)为“洪门看家拳”。

洪门看家拳，共有三十六个适于进攻和防守的主要架子。大凡演练其拳，可分为大、小两种架子进行，即用大架绕手划臂、起脚转腿、大开大合、气势磅礴；用小架拦手搁臂、转步藏腿、小开小合、招式严谨。其技击性较强，在“交手”中讲究“以静待动，以缓制快，以柔克刚，以软化硬”。故《功家秘法宝藏》卷五《洪门看家拳图说》中载曰：“一招发敌出其式，交手则可知高低。洪门拳法排第二，首当其冲六路拳。”洪门看家拳中最精彩的招法是：大仙倒袋、窝心一炮、双绞金剪、寒鸡开翅、一条银枪、进步接招等。

本书所介绍的洪门看家拳均系精选之术，通俗易懂，简单易学，是，“大武术爱好者强身健体、防身御敌的行之有效的技击方法。

序

前言

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后记