家齐为国之本，身修为家齐之本，心正为身修之本，意诚为心正之本，知至为意诚之本。知至、意诚、心正、身修而后才能明是非，辨善恶，懂情理，知进退，才能家齐、国治、天下平。家齐、国治、天下平是周公制作礼乐的根本目的所在。

本书通过古代名家的治家经典论著思想与家训，让更多的读者朋友们了解到古代礼仪、处世、做人的渊博道理，并从中得到感悟。

第一章 开教化先河的周公礼教

 一、殷民倒戈，民情为镜

 二、临危受命，教诲成王

 三、周公吐哺，天下归心

 四、礼教秩序与亲子情怀

第二章 超越时空的《孔子家语》

 一、爱人为本，人情为道

 二、爱以礼为体，礼以敬为基

 三、至乐无声而天下民和

 四、三从之道，从之于义

 五、诚者天之道也，诚之者人之道也

 六、唯仁者能好人，能恶人

 七、以友辅仁，端然正己

 八、满招损，谦受益

 九、君子无所不慎

 十、信者，人言也

 十一、君子以行言，小人以舌言

 十二、疑者从无

 十三、木受绳则直，人受谏则圣

 十四、慎言力行，知行统一

第三章 舐犊情深的《颜氏家训》

 一、开心明目在于学

 二、子以养为心，父以学为教

 三、约束放任，适得其中

 四、志不可满，欲不可纵

 五、握锥投斧，照雪聚萤

 六、让名者得名，让天下者得天下

 七、悦近远来，尊重他人

 八、近君子，远小人

 九、讽刺之祸，速于风尘

 十、爱人者则人爱之，恶人者则人恶之

 十一、恃才惹祸，无礼伤身

 十二、天道好生，珍惜万物

第四章 齐家反思录

 一、爱情

 二、恋爱中的认识误区

 三、婚姻

 四、家庭

 五、妻贤夫祸少

 六、徘徊于家庭中的幽灵

 七、俭以养德

 八、远离博弈，笃行正道

 九、仁人爱物，物尽其用

 十、厚责于己，薄责于人

 十一、爱贵弥贞，守身如玉

 十二、草有荣枯，人有生死

第五章 亲子省身录

 一、婴儿启示录

 二、成长的烦恼

 三、“糊涂”的教子观

 四、水能载舟，亦能覆舟

 五、一位农家子弟的启示

 六、量体裁衣，顺势而为

 七、积学行善，教子以义

 八、国有诤臣不丧国，家有诤儿不败家

 九、见利不亏其义，见死不更其守

 十、修养道德，塑造完美的人格