在十月孕期中，孕妈妈究竟如何让自己有好心情、好营养，以及如何让自己把所有对胎儿有益的影响都传递给胎儿呢？翻开手中这本书，点点滴滴的胎教知识，将陪伴您轻松走过孕期的每一天。

这本书条理清楚，内容翔实。以怀孕40周孕期来划分，在每一周的第一天介绍本周的胎教重点及这一周胎儿有多大、孕妈妈的变化等。每周包括各种胎教内容，如饮食胎教、保健胎教、按摩胎教、音乐胎教等。让孕妈妈在孕期的每一天，轻松掌握胎教方法。

随着人们优生意识的增强，顺利、安全地度过孕期，不再是孕妈妈的唯一要求，让腹中的宝宝在出生后更聪明、更健康，也成为了孕妈妈关注的重点。这本书，以每日一页的形式，让孕妈妈在280天的孕期中轻松、准确地学习胎教、运用胎教，做时尚的孕妈妈，孕育聪明健康的宝宝。

第1个月 1～4周

 第1天1～4周全家胎教总动员

 第2天1～2周的胎教重点

 第3天什么是胎教

 第4天理解胎教的内涵

 第5天胎教的种类

 第6天胎教决定宝宝的智商

 第7天胎教影响宝宝的健康

 第8天胎儿在宫内如何学习

 第9天学习胎教方法

 第10天把握正确的胎教时机

 第11天什么是斯瑟蒂克胎教法

 第12天实施了胎教的胎儿状况

 第13天怀孕之前的胎教准备

 第14天胎教的基础是有计划地怀孕

 第15天第3周的胎教重点

 第16天孕妈妈是胎教的主角

 第17天母爱是最好的胎教

 第18天分期保护，为胎教保驾护航

 第19天关注孕早期的情绪胎教

 第20天运动胎教的好处

 第21天第4周的胎教重点

 第22天全家参与胎教

 第23天饮食也是胎教的内容之一

 第24天孕妈妈的营养准备

 第25天准爸爸的营养准备

 第26天饮食胎教

 第27天心理胎教

 第28天保健胎教

第2个月 5～8周

第3个月 9～12周

第4个月 13～16周

第5个月 17～20周

第6个月 21～24周

第7个月 25～28周

第8个月 29～32周

第9个月 33～36周

第10个月 37～40周

附录：孕期专家推荐食谱