《爱情名人说》行文采用的是提炼精髓，一问一答的方式，这种方式更贴近大众，便于读者跟上文章的节奏，将自己融入问题当中，充分理解名家名言。

书稿在内容上大胆深入，探讨了很多时下流行并且真实存在的问题，名家门也大胆直言，直切主题，相信能给读者带来不一样的感受，让困惑的朋友找到自己想要的答案。

到底有没有真爱？遭遇“小三”怎么办？同居一定要结婚吗？婚姻一定要门当户对吗？女人如何保持常新的魅力？女人二十五岁以后怎样增值？家庭和事业的关系如何权衡?《爱情名人说》收录苏芩、秋微、金韵蓉等几位女性情感专家以及作家安易如、导演王潮歌等人对爱情、婚姻以及人生中各种问题的认识及解决之道，观点独特深刻、鞭辟入里，感情真挚、细腻，希望能为读者的世界带去一抹宁静的光亮。

序／1

前言／1

第一章 秋微：爱自己是一场终生恋情的开始／1

 第一节 完美的爱情是给予与得到的平衡／2

1．爱比较是给出去／2

2．我们只对当下负责／4

3．经历跟忠贞无关／5

 第二节 我把你放心上是秘笈／6

1．女孩要学会下凡／6

2．女人要有放弃的勇气／12

3．相亲怎么了／14

4．爱没有方法论／15

 第三节 我是乐观的悲观主义者／16

1．在这世上，没有无可奈何的事／17

2．我们每个人都是很好的销售／18

3．所有节点都在于你心里的情感热度／20

4．灵魂伴侣不是唯一／21

第二章 茱莉：找伴侣比找工作重要／26

 第一节 高度相容才能成就婚姻／27

1．相爱是走进婚姻的必需条件／27

2．恋爱的相知阶段最关键／28

3．摆正心态，事在人为／29

 第二节 相爱是一种感觉／32

1．相爱是温暖的感觉／33

2．一见钟情不是必要条件／38

 第三节 收放自如，善待爱情／40

1．理性分手是最好的选择／40

2．笑让爱情保鲜／44

第三章 苏芩：婚姻是女人一生中最大的冒险／47

 第一节 恋爱是在寻找相似的自己／48

1．谈恋爱像种粮食／48

2．一见钟情可能是美丽的陷阱／49

3．理性看待感情的平淡期／51

4．女人要克服天生的性别角色／52

5．裸婚也分“穷裸”、“富裸”／54

 第二节 女人都是演技派／55

1．100分的男人遇不上100分的女人／55

2．男人不喜欢过度聪明的女人／57

3．可以让他得到，但不能让他得手／58

4．神秘感是促进感情交往的重要因素／59

 第三节 20岁跟对人，30岁做对事／60

1．门当户对能带给女人幸福／61

2．我不支持感情像投资／64

3．30岁的女人是尘埃落定的美／66

第四章 金韵蓉：同居与否，爱情说了算／68

 第一节 不要让是否发生关系成为感情交往的前提／69

1．你是否能管理风险／69

2．婚姻是基于共同利益的延续／72

3．同居不等于发生关系／73

 第二节 爱情的美好在于想念／74

1．享受彼此想念的过程／75

2．为自己的选择负责任／75

3．女人更多是心理弱势／76

4．在同居中女孩要保留一份神秘／82

 第三节 婚姻是爱情的延续／83

1．同居不是唯一的试金石／83

2．钱是影响婚姻幸福的重要因素／85

3．同居是战役吗／85

4．同居与否都要将伤害降到最低／87

第五章 詹文明：女人嫁个好人还是好人家／88

 第一节 幸福是自己开创的／88

1．责任感是好男人的基础／89

2．钱不是婚姻的问题／91

 第二节 共同的价值观是婚姻的基础／96

1．共同的价值观是婚姻的最前提／97

2．谈恋爱的感觉让婚姻长久／98

3．门当户对是一个符号／99

 第三节 幸福的决定权在自己手中／101

第六章 慕岩：没有爱情的婚姻让人痛苦一生／106

 第一节 非诚勿扰的原则／106

1．爱情也需精神文明和物质文明一起抓／107

2．认识一个人坚持三个月原则／109

 第二节 不见不散／110

1．你的善良会有好的回报／111

2．贫贱夫妻未必百事表／112

3．拨开光环寻找真爱／115

4．不要因为失恋放弃追求幸福／117

5．我想让普通人上杂志封面／117

 第三节 鱼与熊掌可以兼得／120

1．一见钟情不一定修成正果／120

2．激情、亲密、承诺构成爱情三角形／122

3．婚姻使夫妻走向共同丰富和成熟／125

4．看到你内心的那滴泪／128

第七章 陶思璇：婚姻是一个需要用心经营的契约／130

 第一节 婚姻是个高技术含量的词／131

1．婚姻需要经营／131

2．爱是有条件的／133

 第二节 男人感动女人每天只需五分钟／135

 第三节 通过生活细节经营婚姻／137

1．清楚表达自己的要求／137

2．婚姻中克服必胜心态／139

 第四节 自由、尊重、平等构成健康的爱／141

第八章 徐小平：幸福实际上是一种平衡／145

 第一节 幸福是心灵的动态平衡／145

1．幸福是一个动态的心理平衡／146

2．幸福是物质与精神的平衡／146

 第二节 幸福掌握在自己手里／147

1．幸福需要智慧和能力／147

2．女性的幸福来自自主的选择／148

3．人生最大的痛苦是没有选择／148

 第四节婚姻是一门需要经营的事业／149

1．爱情需要体验，人生需要成长／149

2．婚姻是一门艺术／151

 第五节 女人幸福最大的敌人是他人的干预／153

第九章 安意如：女人明白要趁早／157

 第一节 明白才能找对人／158

1．物质和情感不能分开来谈／158

2．女孩要认清自己／159

3．嫁一个你喜欢也喜欢你的人白头偕老／163

4．帅哥没有标准／165

 第二节 明白是对自己负责／167

1．守贞不只是一种单纯的行为／167

2．“小三”是想走捷径／169

3．女人尤其要自我增值／171

4．女孩不能太主动／173

 第三节 爱情是驯养与被驯养／174

1．“女大学生”是被异化的群体／174

2．爱情需要信仰和尊重／175

3．爱情是一只狡猾的狐狸／180

4．母亲是家的灵魂／182

第十章 王潮歌：女人为精彩而生／184

 第一节 女人先做人再做女人／185

1．先完成人的任务，再完成女人的任务／185

2．对自己满意，对他人善意／186

3．回归家庭不是女人成功的必然之路／187

 第二节 成功是不可复制的／187

1．不以物喜，不以已悲／188

2．贵族是一种心态／189

3．我生命里刻意的时候不多／190

4．我有两极／191

 第三节 至少有一次惊天动地的爱情／192

1．爱情是人生的极品／192

2．女人要自己成就自己／195

每当一个年轻人跟我说这样的问题的时候，我其实都想让我自己当一下负面教材。其实我自己就没有什么天分，没有任何的背景，也没有任何一个地方的才智比别人好，但是唯一的一项是，我觉得我有点儿“二”，不太在意别人给我的回馈。

比方说我小时候学小提琴，常常被人说挺笨的，上学的时候几乎所有的功课都不怎么样，班里有50人的话，我永远都是排在15名到20名这样子。但是我特别想跟大家分享的是，你心里头其实是有两面牌，一个是正．面牌，一个是负面牌，你常常去翻哪一面牌，你的人生散发出去的气场就会是那样的。

我是不管别人说什么，我都会翻正面牌比较多，我们有一个不倒翁集团，这个不倒翁集团有大家认识的一些明星，比方说我的同学叶蓓，比方说主持人柯蓝，还有刘孜等等。我们小的时候玩过一个玩具叫不倒翁，就是你怎么摁倒它，它就又怎么弹起来了。我们就是要有这种不倒的精神。

其实每个人的所谓软肋或者你觉得自己差的地方，没有人能点到你差，而是说你自己先暗示说我这个地方不行，然后你就真的会不行。

我刚开始做电视节目的时候，每天收到最多的短信和留言就是，“人长成那样还来做电视节目”。开始的时候肯定会沮丧，但是时间久了，就不在乎了。你不要拿自己的弱项去比别人的强项，去发现你自己比别人做得好的那一个部分，每个人都有的，然后再把这个部分去扩大。这样才会有自信。

也不要去说消极的话，比方说你首先给自己一个暗示，没有房子就怎样怎样。我也没房子，我都已经快四十岁了，还没有房子，我的房子卖了，一直租房子住的，我觉得这个没有什么大不了的。

还是要把自己的优点放在首要的位置，翻正面的牌，不要自己先把自己打败了，谈恋爱的时候，也许人家女孩也没说要房，是你自己把自己吓倒了。

P2-3

“在路上”原本是《赢在中国》的主题歌的名字。当初我写歌词时，脑子中闪现的形象只是创业者，后来发现《赢在中国》并不只是在这个特定人群中得到了共鸣，所有那些心中有梦的人听到“在路上”这首歌的旋律后，内心总是有所动，面容也为之改变。在我看来“在路上”这三个字是一个能让人有所改变的字眼，为此，“优米网”把每个工作日直播的一个半小时节目取名为《在路上》。

“在路上”是一个特别好的意象。但凡旅行走在路上的人，首先要知道去哪里，然后选择走哪条路，决定带什么装备、与谁同行。其实面对人生的路，道理也是这样的。但是我们发现在人生这条道上，有许多人并不知道去哪里，当然也就不知道走哪条路、要带什么行李、与什么样的人同行。

一般来说，十几到二十几岁的年轻人大部分不太清楚上述几个问题，有些人三十多岁也仍然茫然，这其实是每一个国家年轻人的共性，但对于中国这样一个社会急速变化、主流价值观不甚明了的发展中国家，年轻人的路走起来更难选择。有什么办法可以帮助他们呢?图书馆和大学中其实不乏人生的经验和智慧，但已过世的人物或伟人离年轻人的生活有着时间、空间的间隔，也存在着“不可学”的间隔。间隔越大就越难接近内心，当然也就起不到应有的作用。为此我想找到这样一些人来演播室：他们就在身边、他们已做成一两件有意义的事情、他们愿意把带着现实泥土和身体温度的人生经验和智慧传递给年轻人，让更多人能从他们的做人做事中找到抓手。

大家不要误会，《在路上》并不是要教导年轻人如何如何，而是让社会已做成事的人来演播室与年轻人面对面以及网上在线交流，交流的是人生的经验和处理问题的方法。大家会问，难道知道了上一代人或同代人的经验就会不犯错误吗?不是的。根据我的经验教训，我认为人生的弯路该走的都要走，不要以为学习了很多他人的经验和智慧后，会让你不走弯路，该犯的错误还得犯。那么大家一定会问，我们学习那些能成事的人的经验还有什么用?

第一，寻找能成事的人的共性。据我与那些成功人士打交道的经验，每一个人的成功都是无法复制的，因为每一个人所处的外在条件和内在的自己都是不同的，但是成事是有规律可寻的，这些规律就是我们需要学习的东西。掌握了这个规律性的东西后，要与我们人生中两个变量相结合，一个是我们的时代，一个是不断变化的自我。这些普遍性的东西还必须与你本人生长和发展的环境相结合，在结合之后才能找出属于你自己的路。这个“结合”二字看起来容易，实践中却是难之又难，结合时要对我们的大时代和自己本人有个较清晰的认识，而在与这些人交流时，认识对方的过程也是了解自己和时代的过程。如果不与那些能成事的人交流，在寻找你的人生路时，你对自己和他人的了解就会少一些，那么，人生的变量就不止是两个，而是三个，多出来的一个是做成事的规律性的东西。这样，变量越多也就越难掌握，你也会犯更多的错误。所以，《在路上》实际上是在总结那些能做事情的人所具备的共同特征。

第二，《在路上》的交流是人与人的交流，当看一个人在说话时，所传达的信息量远大于文字的内容，他的表情、手势及其他部位的身体语言都在诉说着他的内心。所以这种获取是最真实的。所以今天看《在路上》一书的人，如果你对某人感兴趣一定要去优米网上把这个人的视频找出来看一下，你对他的某段话的理解也就更加立体了。

第三，《在路上》的嘉宾谈的问题都不是什么大话题，而是我们每一个人生活中遇到的困惑或纠结，我们所请的嘉宾也是对这个问题有所思考的人。有思考和没思考真的不一样，有思考的人会对某些事情进行规律性的探索，一旦掌握规律性的东西，我们就会从容得多。即使嘉宾的认识没有上升到规律性的层面，他们处理问题的方法以及对时代和自我的判断方法也是可以借鉴的。

一个快速发展中的国家，但凡与发展有关的东西都会变得为社会所急需，而在我看来，快速变化中对年轻人成长关注的精神产品也是社会急需品，它在实际生活中不像物质的需求那样明显，所以也常常会被人忽略。值得欣慰的是优米网自创办以来已邀请了一百多位和我同样关注这个问题并且能成事的人，他们开始是希望给我创业以支持，后来发现这是一个与年轻人交流的好平台，了解年轻人的好窗口时，他们就会多次前来。企业家冯仑就曾来过八次，他第一次来后，告诉我他在这里讲得很爽，这里的年轻人也都很上进。

其实，了解年轻人就等于了解社会趋势和这个国家的未来。这对于已经成事的人来说在作决策时极为重要，从某种意义上来讲，对他们也是一种成长。在一个科技进步快如飞的年代，我越来越觉得需要成长的不只是年轻人，成长是一辈子的事情。所以，“优米网”的口号是“与年轻人一同成长”，成事的人不是高高在上，而是相互成长。

在《在路上》结集出版之际，我诚挚感谢走进“优米网”《在路上》直播间的每一位嘉宾和观众，是他们在成就这个节目和“优米网”。

王利芬

2011年3月