忍让是一种策略：是一种以退为进、厚薄积发的谋略，避免了无谓的冲突、摩擦与麻烦。忍让是一种心态：是一种以宽广的胸怀与平和的心态看清人世沧桑的更高境界。忍让是一种力量：是一种隐形的坚强。是一种平静的突破。忍让是一种禅学：以水的力量扑灭了怒火，以火的能量焚毁了阴谋。以药的奇效消除了怨恨。忍让是一种智慧：是一种成熟睿智的气度，是智者生存的一种必然选择。

本书以通俗易懂、轻松简洁的手法，讲述丰富有趣的哲理故事，从古今中外历史人物和典故中，总结为人处世中的隐忍之道，并结合中国传统文化与生活中现实事例对忍让进行阐述趣解，使读者在轻松阅读中揣摩成功之路和失败之源，学会巧妙地运用忍让的策略和智慧，从而规避人生道路上的陷阱，获得一个良好的心情，一个大度的名声，成为一个吃亏是福者，一个“糊涂”的聪明人。

古训曰：“小不忍则乱大谋。”“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”自古至今，中国人都以“忍字当头，让步为先”的观念处世。可见，懂得适时适度忍让的人才是智者，才是笑到最后的赢家。

生活中，忍让无处不在，忍让无人不需。不能忍让的人必然是害了别人，毁了自己。勾践忍，才有三千越甲之吞吴；韩信忍，方得盖世威名之远扬。幸福和谐的婚姻和生活需要忍让、安全的驾驶需要忍让、生意场适当的忍耐与让步会令你得到更多……

本书以中国传统哲理结合生活中的事例对忍让进行阐述，让你从中感悟忍让的真谛，让你在工作、生活中得心应手，游刃有余，最终收获一份丰厚的人生果实。

第一章 适时隐忍，适度让步

1.执著未必是好事

◎不因执念而烦恼

◎执著但不过分

◎做人要知变通

◎懂得放下

2.不斤斤计较就是一种豁达

◎以豁达之心度人生之路

◎老教师的买菜经

◎互让一步，成就一番佳话

3.忍一时风平浪静，退一步海阔天空

◎忍是众妙之门

◎一怒不忍坏大事

第二章 低调生存，以忍为先

1.藏锋露拙，明哲保身

◎萧何弃名保身

◎权势过高，物极必反

◎谨小慎微得富贵

◎锋芒毕露半路折

2.人在屋檐下，该低头时且低头

◎勾践卧薪尝胆

◎人在屋檐下，怎能不低头

◎暂时低头是韬光养晦的休整

第三章 患起于多欲，福生于不贪

1.降低一份欲望，得到一份幸福

◎不为欲塑遮住眼

◎石崇灭门因财色

◎不义而富贵于我如浮云

2.多一物多一心，少一物少一念

◎本来无一物，何处惹尘埃

◎清心寡欲淡无忧

◎不拘于物是大智慧

3.当取则取，该舍则舍

◎当仁不让

◎适时放弃手中的财富

◎取予之道

4.知足者常乐

◎快乐在于知足

◎少欲知足

◎知足常足

5.不因得到和失去而或喜或悲

◎面对荣辱，难得糊涂

◎月有阴晴圆缺

第四章 忍得一时之气，免得百日之忧

1.忍让是安身立世的根本

◎学会弯曲，避免毁灭

◎“忍”是家庭和睦的秘决

◎小不忍则乱大谋

2.忍让可以避免冲突、摩擦与麻烦

◎遇事一忍化纷扰

◎忍气吞声人称赞

3.受辱之时要勇于忍

◎好汉要吃眼前亏

◎忍辱大明，女真崛起

◎像尺蠖一样做人

4.放下怨恨，对自己是一种很大的裨益

◎宽恕之心

◎宽恕他人就是宽恕自己

第五章 凡事不能太过，太过则招致祸患

1.凡事有度，一切适可而止

◎贵在时中

◎有傲骨，但不能有傲气

◎恰到好处，恪守中庸

◎功成要身退

2.对不能补救的事，何不使自己知足

 对不能纠正的事，何不使其顺其自然

◎顺任自然

◎过去且归于过去

◎不要为打翻的牛奶哭泣

3.过刚的易衰，柔和的长存

◎郅都刚直而死

◎不通权变的商鞅

第六章 以退为进，智莫大焉

1.退得巧，才能进得妙

◎文帝恩威并用收南越

◎退而后进

2.成大事者，须“退而结网”

◎临渊羡鱼，不如退而结网

◎讲究做事的方法

3.达观权变，进退适宜

◎重压下的优雅风度

◎处变不惊，进退裕如

4.后退有时亦是进步

◎得人心，得天下

◎欲进先退

5.既要会忍，又要能勃发

◎忍绝不是退让到底

◎时机未到要先忍

◎厚积而薄发

第七章 气大不如量大，百忍自能无忧

1.得失不必挂心上，乐观豁达就逍遥

◎乐观，快乐的本源

◎乐观少忧

2.平平淡淡、从从容容才是真

◎平淡处世，不入邪道

◎平淡从容度一亡

◎平淡但不平庸

3.宠辱不惊，乐天知命

◎任运随缘

◎随遇而安

◎逍遥旷达，不奴于外

第八章 静坐常思自己过闲谈莫论他人非

1.妒忌是侵蚀人生的蛀虫

◎聪明人避免妒忌

◎克制妒忌之心

2.正确对待他人的过失

◎人无完人

◎宽以待人

◎爱己之心爱人

◎海纳百川，有容乃大

3.包容他人就是善待自己

◎宽容是良好人际关系的琴石

◎尊重他人就是尊重自己

◎包容是人生最大的财富

4.让人一步天地宽

◎君子不计小人过

◎化愤怒为解决问题的动力

◎忍让是感动人心的力量

5.明智者当明察自己的不足

◎走问心无愧的人生之路

◎曾国藩惜福之道

豁达是什么？《汉语大辞典》中的解释是：豁达，形容人胸怀开阔，宽宏大量，能容人容事。

豁达，是令人羡慕的性格，生性豁达的人，未必大富大贵，却能洒脱快乐。

豁达，乃宽宏大度、肚大能容，体现的是一种情操、一种境界、一种心胸。睿智的人钦佩豁达，欣赏豁达，更恪守豁达。

我们的每一天都是在纷繁复杂的各种情境中度过，如何把握机会，丰富自己的人生，心态是至关重要的。豁达的心态可以让人处事从容，宠辱不惊，尤其是面对挫折，面对厄运的时候，豁达的心态更是让人走出阴霾重重的人生，重新抒写壮丽辉煌篇章的致胜法宝。

豁达是一种生活的姿态，是人生智慧中不可或缺的一部分。豁达就是胸怀宽广海纳百川，不斤斤计较生活里的得失，豁达是能在平凡的生活中寻找到快乐。豁达是面对生活的不公能够轻松一笑。豁达是人生的一种生活姿态，更是一种待人处事的思维方式。它一部分来源于性格，但更多的缘于修炼——性格的修炼，心性的修炼，学识的修炼，境界的修炼。豁达可以让世界海阔天空，豁达可以让争吵的朋友重归于好，豁达可以让多年的仇人化干戈为玉帛，豁达可以让兵戎相待的两国和平友好，豁达就是这样的一种大智慧。

豁达是一种自信的体现。人生如长途跋涉，难免会有凄风苦雨相伴。对于人生的不如意，悲观的人自哀自怜，怨天尤人；豁达的人则换个角度思考，将苦难当做锻炼自己的机会，就是泪水也会伴着笑声流。豁达是不因一次失败而一蹶不振，因为天生我才必有用，失败只是成功之路上的铺路石。豁达更是一种从容，猝然临之而不惊，无故加之而不怒，不以物喜，不以己悲，是宠辱不惊，先看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒的优游。

豁达是一种大度、一种胸襟，豁达是大肚能容，容天下难容之事，是一种宽容。豁达的人有着惊人的免疫力。尖刻、势利、贪婪、嫉妒几乎与他们无缘，更不会文过饰非，乃至于暗箭伤人。他们光明磊落，是热爱别人也为别人所热爱的人。豁达的人能百折不挠地战胜千百次失败，直至成功；豁达的人能重新奋起，不畏讥讽、中伤、打击、陷害，义无反顾，走自己的路；豁达的人即使到了山穷水尽处，仍能够眺见柳暗花明；豁达的人勇于承认别人的长处，善于发现和调整自己的短处。

在生活当中，人人都能以不同的角度理解豁达的含义，人人都在用心追求豁达大度的意境。然而，却很少有人能真正地成为一个豁达的人。其实，一个人的快乐并非因为他拥有的多，而在于他计较的少。很多人都知豁达能给自己带来愉快，但又无法停止各种猜疑，乃至陷入世事纷争而不能自拔，没一天安稳日子过。久而久之，就走向了豁达的对立面——狭隘。狭隘的人斤斤计较，容不得一丝一毫的吃亏。狭隘的人要变得豁达，首先就要摒弃各种世俗杂念，不去理会那些堵塞心胸的噪音、玷污举止的画面；其次要善于原谅人，多和诚恳之人交朋友，从他们身上学习为人处世之道。生活中许多糟糕事，听了见了徒增烦恼，不如不听，不如不看，那么当我们闭上双眼，就能看到心中无限的世界美轮美奂；当我们掩上双耳，即听到大自然生机盎然的勃发之声。

比尔·盖茨用他豁达的心态续写着雄居世界首富多年的辉煌，每年数亿或数十亿美元的慈善捐款无疑是他豁达心态的一个最好的例证。奉公守法的经营，按章纳税的习惯更是一般有钱人不能做到的，唯有拥有了豁达心态的人才能做得如此自然，如此长久。而不似有的有钱人，心态膨胀、扭曲，无论是在商业竞争中还是在私人事务的处理上，一切都用钱来开路，甚至违纪犯法，私毫不把国家的法律和商业正当竞争的规则放在眼里，最终也只能是把人生的轨迹做成一条抛物线——上升的快，陨落的也快。对一个没有豁达心态的人而言，财富无疑是一把杀向自身的刀子。

洪战辉，一个让千千万万青年人热血沸腾的名字，一个用平凡的事迹感动中国的人。他的豁达让他从困境中走出来。他的豁达更让很多人重新体会到什么是自强不息，什么是坚忍不拔，什么是永不放弃。他讲过的一句话：“我输在起点，但我要赢在终点。”从中可以感受到洪战辉的豁达，不惧怕与生俱来的贫困和时时袭来的挫折，坚定心中的理想，笑对人生，年轻的泪水不会白流，风雨之后终将见到漂亮的彩虹。

人在旅途，有平坦也有坎坷，有顺流也有逆境，有得意也有失宠。

P15-17

某日看到这样一则新闻报道：

某地一位年轻的有钱人开着一辆名贵的宝马车在一条拥挤的街道上行驶时，与一位骑着自行车的年轻人发生口角，由于双方言语过激，几乎动手打起来，在群众的劝说下两人才罢休各自离开。"-3骑着自行车的年轻人走开一段路时．那位开宝马的有钱人越想越气，心想自己这么有钱还受一个穷小子的气，非得教训一下对方才行，让他知道自己的厉害，于是驾车踩足油门向骑车的年轻人冲去，直至汽车撞上路边的人行道，将对方轧死。根据警方调查取证，这属于故意杀人行为，这位有钱人必须承担相应的法律责任。因为不懂得忍让，双方因一时之气都付出了沉重的代价。正所谓是“毁了别人，害了自己。”

从这一事例我们可以看出，如果当时双方都能适当的忍一下，让一步，就不会发生这样害人毁己的恶性事故。可以说，忍让可以成就一个人，忍让也可以毁了人一生。这也是作者编写本书的灵感与初衷。希望能以此为广大读者解开心灵的结，解析古往今来中国人至高至深“忍字当头”的大智慧，愿天下所有智者都能从中领悟忍让的真谛，过得幸福、快乐与和谐。

正如俗语说得好：“忍得一时之气，免得百日之忧；忍一时风平浪静，让一步海阔天空。”这些哲理名句蕴含着精深的哲理，是中国人从古至今总结而来并一直沿用的智慧经验。

忍，是将刀刃架在心上的考验；让，是为人处世的润滑剂。忍让是交际应酬的诀窍，是修身自省的品行陶冶。工作中，与同事相处，出现一些矛盾在所难免，生活中，和家人偶有不和也时而有之，处理不好，不仅让自己心情不好，还会破坏原先良好的关系，甚至带来不必要的麻烦，让自己后悔不迭。生意场上，有些人容不得同行与对手，买卖中从来都是分毫不让，这样只会失去信誉和更多的客户，因小失大，等等。

无论是生活、工作，还是生意场上，适时适度的隐忍和让步不只是一种高超的修养，还是一种大度的胸怀，是一种美德和爱心，更是一种破除万难的智慧，也是一种强而有力的感化力量。忍让，可以避免一切的冲突、摩擦与麻烦，是人生中自我保护的良策，是自我安乐的良方，有时，忍让是一种解决问题的最好策略与手段。懂得忍让的人是大智慧者，是不为烦恼忧虑的快乐者，是知足常乐的幸福者。

本书以通俗易懂、轻松简洁的手法，讲述丰富有趣的哲理故事，从古今中外历史人物和典故中，总结为人处世中的隐忍之道，并结合中国传统文化与生活中现实事例对忍让进行阐述趣解，使读者在轻松阅读中揣摩成功之路和失败之源，学会巧妙地运用忍让的策略和智慧，从而规避人生道路上的陷阱，获得一个良好的心情，一个大度的名声，成为一个吃亏是福者，一个“糊涂”的聪明人。