肥胖症是一种生活方式病，对其肥胖症的预防和治疗都应着重从改善生活方式入手。对于肥胖症患者来说，则应采取合理的生活方式加科学治疗方法的原则。本书就是本着这一原则，从生活方式、饮食、运动、情志、药物等多个方面为广大读者提供了一个全面预防和治疗肥胖症的方案。它不但适用于肥胖症的治疗，也适用于肥胖症的预防，希望本书能够帮助更多的人远离肥胖症、拥有健康的生活。

随着生活水平的提高，人们不再担心挨饿受冻了，曾经作为“富贵”象征的肥胖，如今也成了危害人们健康的一大因素。中医治疗肥胖症有其独到之处。本书首先从中医的角度对肥胖症的病因病机、辨证分型和治疗法则进行解析；提供了包括中草药、中成药、汤剂、饮食疗法、运动疗法、瑜伽疗法、针灸疗法、按摩疗法、沐浴疗法等多种治疗方法，并介绍了对肥胖症并发症的治疗和对肥胖症患者的日常护理。为了避免更多人成为肥胖症的受害者，本书从生活习惯、日常饮食、体育运动和心理平衡等方面着手，介绍了预防肥胖症的各种措施。通过实践本书所提供的合理的生活方式和科学的治疗方法，可令广大读者远离肥胖，拥有健康。

本书适合所有有“肥胖”问题的读者阅读参考。

第一章 中医解析肥胖症

第二章 中医治疗肥胖症

第三章 中医预防肥胖症

附录 西医治疗肥胖症