《雪域边线行(纪念改革开放30周年)》一书以西藏“边线”——靠近国境线或省区边界的共33个县(区)为引线，从林芝地区的察隅县开始，到昌都地区的左贡县收尾，按顺时针方向，依次走访“边线”各县(区)，从最具特色的地方特产、风景名胜、民俗风情、传奇人物等方面，用图文并茂的形式，向读者介绍西藏改革开放30年来所发生的沧桑巨变。

行走碧土：大山深处的自强精神

雪域高原，壮丽神奇；雪域边线，风情万千。

在30年改革开放春风的吹拂下，神秘的山河揭开了面纱，古老的文化获得了新生，各族人民正走向幸福。

本书以西藏“边线”——靠近国境线或省区边界的共33个县(区)为引线，从林芝地区的察隅县开始，到昌都地区的左贡县收尾，按顺时针方向，依次走访“边线”各县(区)，从最具特色的地方特产、风景名胜、民俗风情、传奇人物等方面，用图文并茂的形式，向读者介绍西藏改革开放30年来所发生的沧桑巨变。

序言

“雪域边线行”采访路线示意图

第一部分：林芝地区

 察隅县、

白玛绕登回归记

从“杂隅”到乐土

 墨脱县

“莲花圣地”变迁记

背夫·马帮·墨脱首富

 米林县

大峡谷：山水的名片

在民歌中聆听“珞巴”

“药洲”叩开现代之门

 朗县

“两椒两桃”调味朗县人民新生活

第二部分：山南地区

 隆子县

走访藏刀之乡

 错那县

勒布沟：别样的门巴风情

 洛扎县

如今·在“贤者”的故乡

 浪卡子县

羊卓雍错：神湖变成“聚宝盆”

第三部分：日喀则地区

 康马县

今日朗萨姑娘

 亚东县

铁皮房：留下城市的记忆

 岗巴县

走向世界的一滴“神水”

 定结县

生活在仙境的“东方来人”

 定日县

分享“巅峰之旅”

 聂拉木县

春风作伴好还乡

三代夏尔巴人眼中的30年巨变

 吉隆县

“天堂”里的贸易

 萨嘎县

甲谐正源之争

仲巴县

仲巴：止步三迁

第四部分：阿里地区

 普兰县

“神灵之山”：传递世界的名片

纳木那尼峰下的新菜农

在“诺桑王子”的故乡

“四大圣河”唱新歌

 札达县

古格遗址：千年之谜述说今日新生

古格脚下：从洞穴到“小别墅”

 噶尔县

阿里：再现“史前绿衣”

戈壁滩上起新城

扎西岗寺旁的“赤脚医生”

 日土县

阿里：野生动物的美丽家园

 改则县

改则“三奇”

第五部分：那曲地区

双湖特别区

趣说“双湖”的野牦牛

 安多县

安多的完美“转体”

藏羚羊：奔跑在高原北大门的“高原精灵”

聂荣县

80穿白衣：新生活从80岁开始

拉拉：一种平民食品的诞生

 巴青县

巴青：“大帐篷”搭出幸福路

第六部分：昌都地区

 丁青县

热巴：藏东草原上的舞蹈精灵

“虫草经济”助力鹏鸟高飞

 类乌齐县

查杰玛大殿：屹立700年散发新魅力

 昌都县

嘎玛德勒：唐卡中的微笑人生

翁达岗：“佛光”照亮富裕之路

 江达县

波罗记忆：木版雕刻匠人的生活轨迹

 贡觉县

正在消失的“父系国度”

 芒康县

山林间远去的马帮

千年古盐田：阳光与风的杰作

 左贡县