任何破碎的感情也都有它曾经美丽的时候。

任何让我们咬牙切齿的背叛者，都有他“情不得已”的地方。

任何的幸福都不可能没有些许委曲求全的配合。

这一本书，就是希望每一个活过、爱过的人，都能够好好地过——活水源头在我们的心里，当我们懂得善待过去，善待自己。

常常，我们就好像一只疲倦、伤心、孤独的骆驼，在沙漠中驮着重物，行走了很久，失了群、迷了路，却始终找不到水源。

常常，我们会质疑人生、怪罪他人，觉得自己活得好不值得，觉得没办法再爱自己，更没办法再爱这个世界。

只是，现在的我再不会因一时的情绪而否定一切，亏待自己，因为我已明白：

有些事成为过去，明天就不会那么痛；有一些想法，稍微转个弯就会不一样。

爱着时，享受上天给予的奇迹；爱过了，更要正面看待生活。

希望每一个活过、爱过的人，都能够好好地过，最终，我们必定会发现，活水源头就在心里——当我们懂得善待过去、善待自我。

第一章 爱的理性与感情：好好选择好好爱

爱上“有才华”的男人

太温柔的男人是灾难

亲切诚恳的人最有吸引力

能看出女人脆弱的感性男人

跟小男生谈恋爱

不是每个男人都可以变成李安

请不要生死相许

仔细停看听，情路上不撞车

与劈腿男爱情长跑

谈钱伤感情？

男人有钱才变坏？

爱的故事1：我男朋友的女朋友

第二章 爱既简单又复杂：好好理解爱

别把爱人当唯一

痴狂爱一回就够了

男人无法天天为你摘星星

低耗氧量的爱情才完美

太黏的爱情是负担

无条件包容的幸福

男人愈偷腥，女人愈爱他？

女人别太委屈自己

旧情难拒绝，复燃率却不高

等不来的幸福

吵架摧毁免疫力

第三章 不是爱了就好：爱要好好经营

别宠坏了男人

言语挑剔是致命伤

我妈辛苦你不苦

巩固爱情的心机

因为感动而结婚的后遗症

婚姻中总有绊脚石

善妒绝对伤感情

了解吵架的艺术，才能增进感情

除了对他好，也要对他狠

沟通，是你和他的事

抱怨的真正意义

爱的故事2：最蓝的蓝

第四章 放手才是真舍得：让爱好好走

爱到灵魂都出卖

单方面付出的爱情不长久

当感情陷入重大危机

失恋后的移情作用

感情旧账本，愈翻愈难堪

好聚，更要好散

因为妈妈断送爱情

该放弃时就别再挂念

伤害自己不能挽回出轨的心

当爱情遇到厉害的第三者

亲爱的，请你当我的爱情顾问

第五章 徜徉爱情之外的天空：培养自己，好好生活

掌握黄金求偶期

害怕寂寞就不要追逐梦想

用最简单的方法应对复杂

独立自主，人生才美好

人生大事不要全挤在一起做

勇敢做自己

正面思考，时时置身天堂

站在别人的角度想事情

重复抱怨只会不断杀伤自己

青春不是永远的优势

报复怎能填补损失

爱的故事3：落雨之后，黎明之前

“我离不开他，是因为他实在太温柔了。”

每个女人都期望男人对自己温柔，如果那个男人又帅又温柔，那么女人实在很难摆脱他的臂弯。

在日剧《熟女真命苦》中，有这么一段很有意思的情节：三十出头的女性上班族，爱上了一个有妇之夫，成为第三者。

有妇之夫保证要跟他已经不爱了的妻子离婚，不料那人的太太发现了这一段恋情，“理性”地来找第三者谈判，告诉她：‘我一看到你就知道我先生为什么喜欢你，几年前他也曾爱上一个女人，你长得真像她。”

男人说，别信他太太的话，她擅长说谎。第三者想办法找到了男人的“前第三者”，很欣喜地发现，还好自己和前第三者长得并不很像。

当她鼓起勇气约了前第三者出来，谈论两人爱上的这个男人时，她发现男人和前第三者谈恋爱的过程和她几乎一样。

看来很理性的前第三者也表示，她明知男人有老婆，而这个老婆也曾经找她谈判，她不想破坏人家的家庭，但却舍不得离开这个男人，因为‘他太温柔了”，他擅长拖延，他总是没有办法跟他口中“常说谎、很难相处、歇斯底里”的太太说再见，然而在她想要分手时，男人总是温柔地劝住她：我们一起为共同的未来打气，一起努力好吗？

男人安慰前后任第三者的话，竟是一模一样的。

这样的对照，让这位熟女伤透了心，她知道，自己是不会赢的。男人仿佛是和妻子一起掉在井里的人，在找一根能够把他往上拉的绳子，但只要妻子用力一扯他，他就会自动放掉绳子，继续回井里去。

前后任第三者后来都选择离开，理由也一样：男人太温柔，温柔到优柔寡断，总是没办法狠狠心跟妻子分手，只要妻子一闹，他就会忧心忡忡地回巢，却也无法真心爱自己的妻子。

女人都希望自己的男人在事业上很有决断力，对她却百般温柔，但事实上，这是两种极端的要求，正常状况是：太温柔的男人，碰到小事优柔寡断，遇到大事也必然狠不得。

你曾经见过百分百依顺、永远不发脾气的男一人，在事业上春风得意吗？

不，想要有出息，还是得有硬脖子。

太温柔的男人常在感情上提起后就放不下，使得跟他在一起的女人无可奈何。

男人还是要有些硬脾气，才不会当缩头乌龟，把担子留给女人自个儿解决。

P4-5

不知道你有没有这样的经验：疲倦、伤心、孤独，像一只在沙漠中驼着重物，行走了很久，失了群、迷了路，找不到水源的骆驼。

在别人眼中乐观进取的我，曾经，最不会面对的就是这样的感觉。

那个时候，我会开始质疑人生、怪罪他人、否定自我。觉得自己没法再爱自己，也没法再爱这个世界，还会因此做出一些任性至极、伤人害己的事情。

现在的我，有时也觉得自己像一只沙漠中孤独的骆驼。比较进步的是，我不会急着因为一时情绪而否定一切、亏待自己。

我已明白：

有些事，让它过去，明天就不会那么痛。

有一些想法，稍微转个弯就会不一样。

有一些面子可以放下，有时愈要顾全颜面，反而让自己变成四不像。

有些恩怨还是放下的好，愈要赌一口气，反而会愈赌愈气。

任何破碎的感情也都有它曾经美丽的时候。

任何让我们咬牙切齿的背叛者，都有他“情不得已”的地方。

任何的幸福都不可能没有些许委曲求全的配合。

而我们如此在意，只是因为我们很努力地想证明，自己曾经活过、爱过。

这一本书，就是希望每一个活过、爱过的人，都能够好好地过——活水源头在我们的心里，当我们懂得善待过去，善待自己。