本书是名医博士的居家健康读本，从高血压的基础知识开始，介绍了利用最新降压药物的治疗方法，以及饮食疗法和运动疗法，通过图解的方式让你轻松了解高血压，战胜高血压和动脉硬化，享受幸福健康人生！

高血压可怕，缺乏防治意识更可怕。在现实中，许多人对高血压没有清楚的认识，本书就从高血压的基础知识开始，介绍了利用最新降压药物的治疗方法，以及饮食疗法和运动疗法，通过图解的方式让你轻松了解高血压，防治高血压病,获得幸福健康的人生！

第1章　不可忽视的高血压与动脉硬化

　您的血管有没有问题

　您目前的生活方式是否容易损伤血管

　 检查一下血压吧

　与高血压相伴的动脉硬化

　　动脉硬化是一种衰老现舅

　　动脉硬化是这样产生的

　　高血压是导致动脉硬化的元凶

　高血压为什么可怕

　因为自觉症状不明显，所以非常可怕

　　高血压最终会导致心肌梗死、脑卒中

　　肾动脉硬化会造成肾衰竭

　解决高血压的对策应从了解它开始

　　血压到底是如何产生的

　　调节血压的自主神经

　　出人意料的血压与肾脏的关系

　为什么会出现高血压

　　八成以上的高血压患者病因不明

　　产生原发性高血压是有原因的

　　请注意代谢综合征

　我们应了解的继发性高血压

　　服用药物后血压也没有降低，可能是继发性高血压

　……

第2章　可控制血压的饮食生活　

第3章　生活在预防高血压的注意事项

第4章　利用降压药物进行治疗