《四十二式太剑剑竞赛套路分解教学》严格遵照围家体委武术研究院的要求，参照传统太极武功的功理和教学第一线的实践经验来编写。对每个定式动作进行了精当的分解，每个分解动作配置有准确而清晰的照片以及步法方位平面图；所有说明文字都按运动过程、动作要点、注意事项、呼吸和攻防含义的顺序逐条分述。各分解动作的照片均以演练人起势面向正南方时，从正南方拍摄，必要时增加摄白北方的照片为辅，务使易学易记，一目了然。

剑的各部位名称

太极剑的特点

练习时对身体各部位、精神意念和剑法的要求

太极剑基本动作要求

四十二式太极剑竞赛套路分解教学预备式

 [第一段]

一、起势

二、并步点剑

三、弓步削剑

四、提膝劈剑

五、左弓步拦

六、左虚步撩

七、右弓步撩

八、提膝捧剑

九、蹬脚前刺

十、跳步平刺

十一、转身下刺

 [第二段]

十二、弓步平斩

十三、弓步崩剑

十四、歇步压剑

十五、进步绞剑

十六、提膝上刺

十七、虚步下截

十八、右左平带

十九、弓步劈剑

二十、丁步托剑

二一、分脚后点

 [第三段]

二二、仆步穿剑

二三、蹬脚架剑

二四、提膝点剑

二五、仆步横扫

二六、弓步下截

二七、弓步下刺

二八、右左云抹

二九、右弓步劈

三十、后举腿架剑

三一、丁步点剑

三二、马步推剑

 [第四段]

三三、独立上托

三四、进步挂剑

三五、歇步崩剑

三六、弓步反刺

三七、转身下刺

三八、提膝提剑

三九、行步穿剑

四十、摆腿架剑

四一、弓步直刺

四二、收势

附 本书图例