本书内容共分为八个单元，主要内容包括：生活安全、出行安全、公共安全、卫生防疫安全、自然灾害安全、网络安全、心理健康以及安全救护与自救。本书针对当前社会的现状，指出了人们生活、出行、网络、心理健康以及自然灾害防范等各方面存在的安全问题，介绍了这些安全问题的防范、处理方法。针对生活中出现的各种意外伤害，本书增加了安全救护与自救内容，有助于提高大家的自我保护意识，增强自我保护能力。另外，在板块设置上，“典型案例”板块用真实、生动的事例警示人们，并且通过专家的精彩点评，给人以重要的提示；“温馨提示”指出相关注意点，起到了画龙点睛的作用。

第一单元 生活安全

第一节 居住安全

第二节 饮食安全

第三节 交往安全

第四节 用电安全

第五节 消防安全

第六节 游泳安全

第七节 燃气安全

第二单元 出行安全

第一节 交通安全

第二节 大型活动安全

第三节 旅行安全

第三单元 公共安全

第一节 盗窃

第二节 绑架

第三节 诈骗

第四节 抢劫

第五节 化学物质泄漏

第六节 恐怖袭击

第七节 吸毒

第四单元 卫生防疫安全

第一节 常见传染病的预防

第二节 流行性感冒、痢疾

第三节 肝炎、非典型性肺炎

第四节 肺结核、狂犬病

第五节 禽流感

第六节 艾滋病

第五单元 自然灾害安全

第一节 地震

第二节 洪水、海啸

第三节 雷电、冰雹

第四节 沙尘暴、大雾

第五节 高温天气、寒潮

第六节 泥石流、滑坡．

第七节 龙卷风、台风

第八节 雪灾、雪崩

第九节 火山爆发

第六单元 网络安全

第一节 沉迷网络

第二节 网络病毒

第三节 网络交友

第四节 网络购物

第五节 网络不良信息

第七单元 心理健康

第一节 情感

第二节 工作情绪调节

第三节 人际交往

第八单元 安全救护与自救

第一节 止血

第二节 伤口包扎

第三节 骨折及现场固定

第四节 伤员的搬运

第五节 烧伤

第六节 心肺脑复苏