本书是准爸妈的胎教实用手册。它将陪伴孕妇安心度过甜蜜又辛苦的孕期历程，打造聪明胎宝宝。

掌握胎教基础知识，制定最佳优生方案，孕10月全程胎教指南，开发胎宝宝潜能，24种营养素，轻松“吃”出聪明宝宝。

全面科学的胎教优生知识，教你如何培育最优质的宝宝！

Part 1 胎教优生，孕育健康宝宝的关键

　走进胎教

　　胎教的概念

　　胎教的发展进程

　　胎教的科学依据

　　胎教的两种分类

　　胎教的主要派别

　　胎教的意义

　优生，胎教的先决条件

　　把握精卵“相吻”的良时

　　准备怀孕，营造健康家居11个细节

　　孕前纠正8种不良生活方式

　　准备怀宝宝——奏响慢生活乐章

　　避免生出先天缺陷儿四大备忘录

Part 2 关于胎教方法，你了解多少

　环境胎教

　　概念解析

　　实施意义

　　操作锦囊

　　胎教试验课

　　注意事项

　营养胎教

　　概念解析

　　实施意义

　　操作锦囊

　　注意事项

　情绪胎教

　　概念解析

　……

Part 3 胎宝宝潜能开发策略

Part 4 胎教全程指南

Part 5 营养胎教保优生——最受胎宝宝欢迎的24种明星营养素

附 孕妈妈禁吃食材黑名单