本书融合西医原理、中医观念及自然疗法，指导日常养生、饮食、运动、生活及心理保健。是一本权威专业的糖尿病治疗、保健完全指南。

本书是全方位治疗指南，书中以实用性为目标，采用通俗易懂的语言，从认识、饮食、用药、运动、心理等诸多方面，指导糖尿病患者、糖尿病高危人群、糖尿病患者的家人从一点一滴做起！

本书融合西医原理、中医观念及自然疗法，指导日常养生、饮食、运动、生活及心理保健。是一本权威专业的糖尿病治疗、保健完全指南。

中医：最实用的食疗、中药验方、穴位按摩和运动指南，让病人从生活中远离并发症的威胁。

西医：最完整、最全面的糖尿病医学常识，是预防糖尿病与糖尿病病人必备的健康宝典。

自然疗法：饮食疗法、营养食材、天然草药、天然胰岛素……帮助病人认识糖尿病的自然疗法。

日常疗法：提供完整的、中西结合的、自然的饮食、运动疗法以及生活和心理保健常识。

自测自己是否患有糖尿病

糖尿病低血糖求助卡

一 正确认识糖尿病

我国的糖尿病现状与发展趋势

糖尿病类型

糖尿病病因

糖尿病症状

糖尿病的并发症

 特别专题 糖尿病昏睡

糖尿病的危害

确定自己患有糖尿病的诊断标准及控制目标

必须要懂的糖尿病关键词

必须去医院进行定期检查

读懂化验单

 特别专题 正确认识低血糖与高血糖

二 日常饮食调养

饮食原则及配餐常识

 特别专题 关于砂糖

调理饮食习惯

饮食自测项目

糖尿病病人餐食的专门计算方法

糖尿病患者需特别小心的食物

糖尿病病人最该吃的天然食物

 特别专题 糖尿病并人可常喝的饮品

糖尿病病人最该摄入的营养素

糖尿病病人的权威食谱

 特别专题 糖尿病病人可用来替代的甜味剂

常用药膳

并发症的营养治疗

走出饮食误区

 特别专题

三 “终生不停药”的用药常识 

胰岛素

常用口服隆糖药

 特别专题 制定合理的治疗方案

常用降糖中成药

常用中药材

单方独味

糖尿病常用验方

糖尿病并发症常用验方

走出用药误区

四 起居生活调养

推荐居家必备的自我监护设备

血糖仪的使用

自我护理

 特别专题 日常起居应慎重的细节

自我注射的注意事项

运动疗法

 特别专题 糖尿病患者应养成的生活好习惯

心理疗法

音乐疗法

 特别专题 如果你是糖尿病患者的爱人

治疗糖尿病的17大穴位

矿泉疗法

 特别专题 糖尿病病人不得不实的减肥行动

附表

附表一 糖尿病及并发症治疗过程中的中西药配伍禁忌

附表二 糖尿病人等值食品交换表

附表三 常见食品分析表